当您自己的车辆在行驶过程中撞坏了您自己的东西（这里主要指车辆本身或车内物品，且假设不涉及第三方人员伤亡或财产损失），保险理赔主要涉及的险种是车损险。以下是针对您问题的详细解答：

一、关键险种及理赔范围

1. 车损险

   • 作用：车损险是专门用来赔偿车辆本身因意外事故（如碰撞、倾覆、火灾、爆炸等）导致的物理损伤维修费用的。
   • 是否适用：在您描述的场景中，如果车辆因碰撞而损坏，且您已投保了车损险，那么您可以通过车损险来申请理赔。
   • 理赔范围：包括车辆的车身、发动机、底盘、悬挂系统、轮胎等各个部分的损坏维修费用。

2. 其他险种的不适用性

   • 交强险：主要赔偿事故中第三方的人身伤亡和财产损失，不赔偿自身车辆的损失。
   • 第三者责任险：同样用于赔偿事故中对第三方造成的损失，不涉及自身车辆的维修费用。
   • 车上人员责任险（座位险）：覆盖车内乘员伤亡的医疗费用或身故赔偿金，与车辆本身的损坏无关。

二、理赔流程

1. 立即报案

   • 在事故发生后，您应立即拨打保险公司的报案电话，告知事故情况，并按照保险公司的要求提供相关信息。

2. 现场勘查与定损

   • 保险公司会安排定损员前往事故现场进行勘查，评估车辆损坏程度，并确定维修费用。

3. 提交理赔材料

   • 您需要准备并提交相关的理赔材料，如驾驶证、行驶证、保单原件、事故现场照片、定损报告等。

4. 审核与赔付

   • 保险公司会对您的理赔申请进行审核，确认事故责任和理赔范围后，会按照合同约定向您支付赔偿金。

三、注意事项

1. 及时报案：事故发生后，请尽快报案，以便保险公司及时安排定损和理赔工作。

2. 保留证据：在事故现场，请尽量保留相关证据，如拍照、录像等，以便后续理赔时使用。

3. 了解免责条款：在投保前，请仔细阅读保险合同中的免责条款，了解哪些情况下保险公司不承担赔偿责任。

4. 合理选择险种：根据您的实际需求和风险承受能力，合理选择车险险种和保额，以确保在发生意外事故时能够得到充分的保障。

四、总结

当您自己的车辆在行驶过程中撞坏了您自己的东西时，主要依赖车损险进行理赔。为了确保在发生意外事故时能够得到及时的赔偿和充分的保障，建议您提前规划好车险保障方案，并仔细阅读保险合同中的各项条款。如有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时联系保险公司或专业保险顾问进行咨询。