结论前置：被交警辱骂时，应保持冷静，并通过合理合法的途径来维护自己的权益。具体可通过投诉、申诉、法律救济等方式来应对。

详细策略：

1. 保持冷静与收集证据：

   • 在面对交警辱骂的情况下，首先要保持冷静，避免因情绪激动而与交警发生冲突。
   • 在确保安全的前提下，使用手机等设备对交警的辱骂行为进行录音录像，记录完整过程，包括具体言语、执法环境及在场人员等，作为后续投诉或维权的证据。

2. 投诉及维权：

   • 向交警部门投诉：可以向交警所属的交警大队或上级公安机关的督察部门进行投诉，清晰准确地陈述事件经过并提供证据。
   • 向其他相关部门投诉：根据《中华人民共和国人民警察法》，也可以向人民检察院、行政监察机关检举、控告交警的违法违纪行为。同时，拨打市民服务热线反映情况也是一个有效的途径。
   • 申请行政复议或提起行政诉讼：如果对交警的具体行政行为不服，可以在知道该行为之日起60日内向上一级主管部门或本级人民政府提出行政复议申请。若复议结果不满意或争议较大，还可以在法定起诉期限内向人民法院提起行政诉讼。

3. 了解法律法规：

   • 熟悉《中华人民共和国人民警察法》、《中华人民共和国治安管理处罚法》等相关法律规定，了解自己的权利和警察的职责行为规范，以便更好地维护自己的权益。

4. 法律救济：

   • 若因交警的辱骂行为造成了严重的精神损害或其他不良影响，可以咨询律师并通过民事诉讼等法律途径要求对方赔礼道歉、消除影响、赔偿损失。

5. 寻求帮助与舆论监督：

   • 如无法独自应对，可以向其他警察、上级领导或相关部门求助。
   • 在确认交警存在不当行为后，也可以通过媒体曝光或社交媒体发声，引起社会关注和舆论压力，促使相关部门进行调查处理。

总结： 面对交警的辱骂行为，应保持冷静并合理合法地应对。通过收集证据、投诉维权、了解法律法规以及寻求法律救济等途径来维护自己的权益。同时，也可以寻求帮助和舆论监督来推动问题的解决。在整个过程中，务必保持冷静和理性，避免采取过激行为。