押金交了签了合同没住是否可以退，主要取决于合同约定、双方协商结果以及是否存在法定可退还情形。以下是对此问题的详细分析：
一、合同约定情况
查看合同条款：
- 首先，应仔细查阅租房合同中关于押金退还的条款。如果合同中明确规定了在某些情况下（如租客提前解约）押金不予退还，那么按照合同约定执行。
- 如果合同中没有明确规定或规定较为模糊，则需要进一步分析其他因素。
违约责任：
- 如果合同中约定了租客的违约责任，且租客因个人原因提前解除合同构成违约，房东有权根据合同约定扣除部分或全部押金作为违约金。但扣除的金额应当合理，不得超过实际损失。
二、双方协商情况
友好协商：
- 在合同没有明确规定或规定不明确的情况下，租客可以尝试与房东进行友好协商，说明自己不想继续租赁的原因，并请求退还押金。
- 协商时，租客可以提出合理的退还方案，如扣除部分费用后退还剩余押金等。
达成和解：
- 如果双方能够达成一致意见，可以签订书面协议，明确押金的退还金额和时间等事项。这样有助于避免后续纠纷，保障双方的权益。
三、法定可退还情形
不可抗力因素：
- 如果租客因不可抗力因素（如自然灾害、政府政策调整等）无法继续履行合同，且能够提供相关证明，那么租客有权要求退还押金。
房屋存在严重问题：
- 如果房屋存在严重影响居住的安全隐患或质量问题，且房东未能及时修复，租客也有权要求退还押金。在此情况下，租客还可以考虑解除合同并要求房东承担违约责任。
房东违约：
- 如果房东存在违约行为（如未按约定提供房屋、擅自提高租金等），租客同样可以要求退还押金，并可能追究房东的违约责任。
四、实际操作建议
保留证据：
- 在交付押金时，租客应要求房东出具收据或签订书面协议，明确押金的性质、用途和退还条件。同时，保留好与押金相关的转账记录、聊天记录等证据，以备后续可能出现的争议。
及时沟通：
- 如果租客不想继续租赁，应及时与房东沟通并说明原因。通过友好协商，往往能够达成双方都能接受的解决方案。
寻求法律帮助：
- 如果双方无法就押金退还问题达成一致意见，租客可以寻求法律帮助。作为专业律师，我可以根据具体情况提供法律意见和协助，帮助租客维护自己的合法权益。
总结来说，押金交了签了合同没住是否可以退，需要综合考虑合同约定、双方协商结果以及是否存在法定可退还情形。在处理此类问题时，租客应保留好相关证据，及时与房东沟通，并在必要时寻求法律帮助。如果你有具体的法律问题或需要进一步的法律建议，可以直接向我咨询。