老公习惯打自己老婆的行为，不仅不受法律保护，反而会受到法律的制裁。以下从多个角度为你详细分析：
法律背景与规定
家庭暴力的定义与性质：
- 家庭暴力，是指家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。老公打老婆，显然属于家庭暴力的范畴。
- 家庭暴力不是家务事，而是违法行为，严重者甚至可能构成犯罪。
相关法律法规：
- 根据《中华人民共和国反家庭暴力法》的规定，家庭暴力受害人及其法定代理人、近亲属可以向公安机关报案或者依法向人民法院起诉。公安机关接到家庭暴力报案后应当及时出警，制止家庭暴力，按照有关规定调查取证，协助受害人就医、鉴定伤情。
- 如果家庭暴力情节较轻，依法不给予治安管理处罚的，由公安机关对加害人给予批评教育或者出具告诫书。告诫书应当包括加害人的身份信息、家庭暴力的事实陈述、禁止加害人实施家庭暴力等内容。
- 若家庭暴力情节严重，构成犯罪的，如故意伤害罪、虐待罪等，将依法追究加害人的刑事责任。
法律后果与影响
民事责任：
- 受害者可以要求加害者承担民事赔偿责任，包括医疗费、护理费、交通费等为治疗和康复支出的合理费用，以及因误工减少的收入。
- 在离婚诉讼中，家庭暴力是法院判决离婚的重要法定事由之一。受害者还可以要求加害者给予离婚损害赔偿。
行政责任：
- 对于实施家庭暴力尚未构成犯罪的，公安机关可以依照治安管理处罚的法律规定对加害者进行行政处罚，如警告、罚款、拘留等。
刑事责任：
- 如果家庭暴力行为构成犯罪，如故意伤害罪、虐待罪等，加害者将面临刑事处罚，包括有期徒刑、拘役、管制等。
应对建议与措施
及时报警：
- 一旦遭受家庭暴力，应立即报警，让公安机关及时介入处理，固定证据，保护自身安全。
寻求医疗帮助：
申请保护令：
- 可以向人民法院申请人身安全保护令，禁止加害者实施家庭暴力，保护自身安全。
考虑离婚：
- 如果家庭暴力行为持续存在且无法改变，受害者可以考虑离婚，并寻求法律帮助以维护自身权益。
总结来说，老公习惯打自己老婆的行为是违法的，不仅不受法律保护，反而会受到法律的制裁。受害者应勇敢站出来，及时报警、寻求医疗帮助、申请保护令，并在必要时考虑离婚以维护自身权益。如果你或你身边的人正遭受家庭暴力，请随时向我咨询，我会为你提供专业的法律帮助。