结论：恐吓和诽谤行为均可以报警，警方将依法介入调查，并根据行为的严重程度采取相应的法律措施。
一、恐吓行为的法律定性及报警处理
法律定性：
- 根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条，写恐吓信或者以其他方法威胁他人人身安全的，属于违法行为，将受到法律的制裁。具体处罚措施包括处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。
- 若恐吓行为达到严重程度，如追逐、拦截、辱骂、恐吓他人，情节恶劣的，还可能触犯《中华人民共和国刑法》的相关规定，构成犯罪，面临更严厉的刑事处罚。
报警处理：
- 一旦遭遇恐吓行为，应立即报警，并尽可能提供详尽的信息，如恐吓行为发生的时间、地点、具体情况，以及行为人的相关信息（如姓名、特征等）。
- 警方将依法介入调查，对实施恐吓的行为人进行制止和处理，以保障您的人身安全和合法权益。
二、诽谤行为的法律定性及报警处理
法律定性：
- 根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条，公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人的，同样属于违法行为，将受到法律的制裁。处罚措施与恐吓行为相同。
- 若诽谤行为情节严重，达到《中华人民共和国刑法》第二百四十六条规定的“情节严重”标准，则可能构成诽谤罪，面临三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利的刑事处罚。
报警处理：
- 遭遇诽谤时，也应立即报警，并保留好相关证据，如聊天记录、短信、邮件、社交媒体截图等，以便警方调查处理。
- 警方将根据法律规定和实际情况进行调查处理，包括询问证人、调取相关视听资料等，以确定诽谤行为的真实性和严重性，并依法对行为人进行处罚。
三、报警后的处理流程与建议
处理流程：
- 警方在接到报警后，会详细询问受害者的情况，并进行登记。
- 警方会根据受害者提供的信息展开调查，收集相关证据，以确定行为的真实性和严重性。
- 根据调查结果，警方会依法对行为人进行处理，并告知受害者处理结果。如果行为人的行为构成犯罪，还会依法追究其刑事责任。
建议：
- 在报警时，请尽量提供详尽的信息，以便警方能够更高效地展开调查并采取相应措施。
- 保留好相关证据，以便在需要时维护自己的合法权益。
- 积极配合警方的调查工作，提供必要的协助和信息。
总结：恐吓和诽谤行为均属于违法行为，受害者有权也有必要选择报警来维护自己的合法权益。通过保留证据、及时报警以及配合警方的调查处理，可以有效地打击这些违法行为，维护个人的名誉和尊严。如果您有任何法律问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。