挨打了但不提赔偿，您可以根据自身情况选择以下途径来维护自己的权益：

1. 主动与对方协商

   • 法律背景：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，侵害他人造成人身损害的，应当赔偿医疗费、护理费、交通费、营养费、住院伙食补助费等为治疗和康复支出的合理费用，以及因误工减少的收入。因此，您有权要求对方就您的实际损失进行赔偿。
   • 建议行动：您可以主动与对方沟通，明确提出您的赔偿要求，并说明赔偿的具体项目和金额。在协商过程中，保持冷静和理性，尽量通过友好协商解决问题。

2. 寻求第三方调解

   • 法律背景：如果双方协商无果，您可以考虑寻求第三方调解，如人民调解委员会、社区调解组织等。这些组织通常具有中立性和专业性，能够帮助双方达成和解协议。
   • 建议行动：您可以向当地的人民调解委员会或社区调解组织申请调解，并提交相关证据材料，如医疗记录、费用清单等。调解过程中，调解员会协助双方进行沟通，提出合理的赔偿方案。

3. 提起民事诉讼

   • 法律背景：如果调解无果或对方拒绝赔偿，您可以向人民法院提起民事诉讼，要求对方承担侵权责任并赔偿损失。在诉讼过程中，您需要提供充分的证据证明对方实施了侵权行为，并造成了您的实际损失。
   • 建议行动：
     • 准备证据：收集并整理相关证据材料，如医疗记录、费用清单、证人证言、现场照片或视频等。
     • 撰写起诉状：明确诉讼请求、事实和理由，并附上相关证据材料。
     • 提交法院：将起诉状和相关证据材料提交至有管辖权的人民法院，并按照法院的要求缴纳诉讼费用。
     • 参与诉讼：在诉讼过程中，积极配合法院的调查和审理工作，按时出庭并陈述自己的意见和诉求。

4. 报警处理（如涉及治安或刑事案件）

   • 法律背景：如果对方的殴打行为构成了治安违法或刑事犯罪，您可以向公安机关报案，要求依法追究对方的法律责任。在治安或刑事案件处理过程中，您也可以同时提起民事诉讼要求赔偿。
   • 建议行动：
     • 及时报案：在遭受殴打后，立即向当地公安机关报案，并如实陈述事实经过。
     • 配合调查：积极配合公安机关的调查工作，提供相关证据材料，如现场照片、视频、证人证言等。
     • 关注案件进展：及时了解案件的进展情况，并根据需要提供进一步的协助和支持。

在处理此类纠纷时，您需要注意以下几点：

• 保持冷静和理性：避免情绪化行为，以免加剧矛盾或影响纠纷的解决。
• 及时收集证据：在遭受殴打后，尽快收集并保存相关证据材料，以便在后续协商、调解或诉讼过程中使用。
• 寻求专业帮助：如果您对法律程序或赔偿标准不了解，可以咨询专业律师或法律援助机构，以获取更专业的指导和帮助。

最后，我希望您能够顺利解决纠纷，维护自己的合法权益。如果您在处理过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。