结论：推销自己使用过且感觉可以的保健品是否违法，需根据具体情况判断，可能涉及合法推销与违法行为的界限问题。以下从不同角度进行分析：

1. 合法推销的情形：

   • 真实体验分享：若您仅是基于个人真实使用体验，向他人分享保健品的感受，且未夸大其功效或进行虚假宣传，同时未从中获取不正当利益（如未收取推销费用或提成），这种行为通常被视为个人之间的经验交流，不构成违法。
   • 符合广告法规定：如果您在推销过程中，严格遵守《中华人民共和国广告法》的相关规定，不使用绝对化用语（如“最佳”、“唯一”等），不夸大产品功效，不误导消费者，且保健品本身具有合法的生产、销售资质，那么您的推销行为是合法的。

2. 可能违法的情形：

   • 虚假宣传：若您在推销过程中，夸大保健品的功效，甚至声称其能治疗某种疾病，而实际上该保健品并不具备这些功效，这种行为构成虚假宣传，违反了《中华人民共和国广告法》的相关规定，可能面临行政处罚，甚至构成犯罪（如诈骗罪）。
   • 无证经营或超范围经营：如果您在推销保健品时，未取得相应的销售资质，或者超出了您的经营范围（如您本身并非保健品销售商，却大量推销保健品），这种行为可能构成无证经营或超范围经营，违反了《中华人民共和国市场主体登记管理条例》等相关法律法规。
   • 侵犯消费者权益：若您在推销过程中，未充分告知消费者保健品的真实情况（如成分、功效、副作用等），导致消费者在不知情的情况下购买并使用了该保健品，从而遭受了损害，这种行为可能构成侵犯消费者权益，您可能需要承担相应的民事赔偿责任。

法律建议：

• 在推销保健品前，请确保您已充分了解该产品的真实情况，包括其成分、功效、副作用等，并确保这些信息真实、准确、完整。
• 遵守《中华人民共和国广告法》等相关法律法规的规定，不进行虚假宣传或误导消费者。
• 如果您打算长期或大量推销保健品，建议取得相应的销售资质，并遵守相关的经营范围规定。
• 在推销过程中，尊重消费者的知情权、选择权等合法权益，避免侵犯消费者的权益。

可能的法律后果：

• 如果您的推销行为构成虚假宣传或侵犯消费者权益，您可能面临行政处罚（如罚款、没收违法所得等）或民事赔偿责任。
• 在严重情况下，如果您的行为构成犯罪（如诈骗罪），您可能面临刑事处罚。

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