您好，关于缓刑是否需要回户口所在地执行的问题，这主要取决于您的居住地和经常居住地的情况。

首先，根据《中华人民共和国社区矫正法》及其实施办法的规定，缓刑的社区矫正执行地通常是社区矫正对象的居住地。这里的居住地，指的是您实际居住的县（市、区）。如果您在多个地方有居住地，那么可以确定您的经常居住地为执行地。经常居住地是指您经常居住，并且拥有固定住所和固定生活来源的县（市、区）。

对于您的情况，如果您在上海有固定住所和固定生活来源，并且上海是您的经常居住地，那么您理论上是可以在上海接受社区矫正的，而不需要回到户口所在地。但是，这需要您向社区矫正决定机关（通常是人民法院）提供必要的证明材料，以证实您的居住和经常居住情况。

然而，如果您在上海没有固定住所，或者您的居住地、经常居住地无法确定，或者不适宜执行社区矫正，那么社区矫正决定机关可能会根据有利于您接受矫正、更好地融入社会的原则，确定其他的执行地，这有可能包括您的户口所在地。

另外，我也想提醒您，缓刑并不意味着您可以完全自由。在缓刑考验期内，您需要依法接受社区矫正，遵守相关的管理规定。如果您违反了这些规定，比如未按规定进行打卡签到、私自外出等，您可能会受到警告，甚至可能被撤销缓刑，收监执行原判刑罚。

因此，我建议您在决定是否回户口所在地执行缓刑之前，先与社区矫正决定机关进行沟通，了解您的具体情况和可能的执行地选择。同时，也请您务必遵守社区矫正的相关规定，珍惜这个改过自新的机会。