核心结论：两家之间的巷子被占，可通过协商、向基层组织或行政部门求助、提起民事诉讼等途径解决，具体如下：
- 协商解决
- 法律依据：根据《民法典》中关于相邻关系的规定，不动产的相邻权利人应当按照有利生产、方便生活、团结互助、公平合理的原则，正确处理相邻关系。两家之间的巷子属于共有区域，双方都有合理使用的权利，任何一方都不应擅自占用。
- 操作方式：你可以主动与占用巷子的邻居进行友好沟通，明确指出其行为已经影响到了你的正常通行或其他合理使用需求，要求其停止占用行为，恢复巷子的原状。在协商过程中，要保持冷静和理性，避免情绪化的争吵，尽量以达成共识、解决问题为目的。例如，你可以提出共同制定一个巷子的使用规则，明确双方的使用范围和时间等。
- 寻求基层组织或行政部门帮助
- 基层组织调解：如果协商无法解决问题，你可以向当地的居民委员会、村民委员会等基层组织反映情况，请求他们进行调解。基层组织具有熟悉当地情况、贴近群众的优势，他们可以通过耐心细致的工作，促使双方达成和解协议。调解过程中，基层组织会依据相关法律法规和公序良俗，对双方进行说服教育，引导双方互相理解、互相让步。
- 行政部门介入：如果巷子的占用行为涉及到违反城市规划、土地管理等相关法律法规，你可以向当地的城市管理部门、自然资源部门等行政部门投诉举报。行政部门有权对违法行为进行调查处理，责令占用方停止违法行为，恢复原状，并可能对其处以相应的行政处罚。例如，如果邻居在巷子里私自搭建建筑物，就违反了城市规划相关规定，城市管理部门可以依法进行拆除。
- 提起民事诉讼
- 诉讼理由：当协商和基层组织、行政部门调解都无法解决问题时，你可以考虑向人民法院提起民事诉讼。你可以以相邻权受到侵害为由，要求占用巷子的邻居停止侵害、排除妨碍、恢复原状，并赔偿因占用行为给你造成的损失。在诉讼过程中，你需要提供充分的证据来证明邻居的占用行为以及该行为对你造成的损害，如照片、视频、证人证言等。
- 诉讼流程：首先，你需要撰写起诉状，明确被告信息、诉讼请求和事实理由等内容，并向有管辖权的人民法院提交起诉状和相关证据材料。法院受理案件后，会安排开庭审理，双方当事人可以在法庭上进行陈述、举证、质证和辩论。最后，法院会根据查明的事实和相关法律法规作出判决。如果对方不履行判决，你可以向法院申请强制执行。