结论：从宿舍下来去上班途中脚扭伤了，在一般情况下并不符合《工伤保险条例》所规定的工伤认定条件，因此通常不被视为工伤。但特殊情况下，若该伤害与工作紧密相关且经过申请和调查核实，有可能被认定为工伤。具体需根据事实和证据，由劳动保障部门进行认定。
详细分析：
一般规定下的工伤认定：
- 根据《工伤保险条例》的相关规定，工伤的认定主要基于工作时间、工作场所和工作原因三个核心要素。在宿舍楼梯扭到脚的情况，虽然是在前往工作的途中，但尚未进入正式的工作状态，且宿舍通常不被视为工作场所，因此不符合一般规定下的工伤认定条件。
特殊情况下的工伤认定可能性：
- 工作延伸场所：如果宿舍在一定程度上作为了工作的延伸场所，比如员工是受单位指派提前到达工作场所，并在进入单位宿舍楼梯时扭伤脚，且该行为是为了准备开始工作，这种情况下有可能被认定为工伤。这要求受伤与工作有直接的关联性。
- 特殊行业岗位：对于某些特殊行业，如需要24小时驻场的岗位，宿舍不仅是休息场所，也是工作的一部分。在这种情况下，如果员工在宿舍楼梯受伤，并且能够证明该伤害与工作有关，也有可能被认定为工伤。
- 工作原因导致的扭伤：如果扭伤是由于工作单位场所内的相关设施存在安全隐患（如单位通勤车设施故障、宿舍楼梯湿滑且单位未采取防护措施等）等工作原因导致，即使发生在上下班途中，也有可能被认定为工伤。
非工伤认定的情况：
- 单纯的自身意外扭伤，如因走路不小心滑倒等个人原因导致的扭伤，通常不属于工伤范围。
- 若扭伤是因个人行为（如嬉戏打闹、跑步锻炼）导致，也不能认定为工伤，因为工伤要求是因工作原因或与工作相关的意外事件。
建议处理方式：
- 及时就医：首先确保伤势得到妥善处理，立即就医并获取医疗证明，这是后续申请工伤认定或寻求其他赔偿的重要依据。
- 保留证据：收集所有可能的证据，包括医疗证明、现场照片、目击者证言等，以备后续可能需要进行的工伤认定程序。
- 申请工伤认定：如果认为自己的情况特殊且与工作紧密相关，可以在事故发生后一年内，向当地的劳动保障行政部门提出工伤认定申请。劳动保障行政部门将根据具体情况依法作出认定结论。
- 了解其他赔偿途径：如果工伤认定不成功，还可以了解是否有其他赔偿途径，如通过个人医疗保险、单位福利等寻求医疗和经济上的帮助。
法律依据：
- 《工伤保险条例》第十四条：职工有下列情形之一的，应当认定为工伤：(一)在工作时间和工作场所内，因工作原因受到事故伤害的；(二)工作时间前后在工作场所内，从事与工作有关的预备性或者收尾性工作受到事故伤害的；(三)在工作时间和工作场所内，因履行工作职责受到暴力等意外伤害的；(四)患职业病的；(五)因工外出期间，由于工作原因受到伤害或者发生事故下落不明的；(六)在上下班途中，受到非本人主要责任的交通事故或者城市轨道交通、客运轮渡、火车事故伤害的；(七)法律、行政法规规定应当认定为工伤的其他情形。
在处理此类情况时，员工应充分了解相关法律法规和政策规定，并及时采取适当的措施来维护自己的合法权益。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。