当然可以报警，并且你应该立即报警以保护自己的安全和权益。面对继父的暴力行为，你无需忍受，法律为你提供了坚实的保护屏障。以下是从多个角度为你详细分析并给出的建议：
一、法律保护与报警流程
法律保护：
- 根据我国法律，任何形式的家庭暴力都是违法的，包括继父对子女的暴力行为。你有权得到保护和尊重，不应忍受任何形式的暴力。
- 报警是维护自己权益的有效途径。警方将依法进行调查，并根据情况采取相应的保护措施，如制作笔录、调查取证、对施暴者进行警告或处罚等。
报警流程：
- 立即拨打110报警电话，详细陈述被打经过，包括时间、地点、施暴者的身份信息以及你的受伤情况等。
- 警方到达现场后，会进行调查并制作笔录。你应如实陈述事实，提供尽可能多的细节和证据。
- 如果需要，警方可以协助你就医治疗，并联系社会服务机构或妇女保护组织为你提供进一步的帮助和支持。
二、证据收集与保留
受伤证据：
- 如果身体有伤痕，应立即拍摄清晰照片记录，包括整体和细节特写，并注明日期和时间。
- 及时就医，获取医生的详细记录和诊断证明。这些医疗记录是证明你受伤情况的重要证据。
其他证据：
- 寻找目击者，如邻居、亲友等，请求他们提供证人证言。
- 如果可能，尝试获取监控录像或保存对话录音、短信、微信等能证明继父暴力行为或相关威胁的内容。
三、寻求支持与帮助
家人支持：
- 向亲生父母或其他有血缘关系的亲属说明情况，寻求他们的庇护和帮助。他们可能能够为你提供情感支持和实际帮助。
机构求助：
- 除了报警外，你还可以联系社区或居委会进行调解。他们可以对继父进行教育和劝导，同时为你提供心理支持和家庭关系辅导。
- 如果你是未成年人，可以联系当地未成年人保护机构。他们将为你提供法律、心理等多方面的援助，确保你的权益得到充分保护。
四、法律途径维权
刑事责任：
- 如果继父的暴力行为导致你受到轻微伤以上的伤害，他的行为可能涉嫌违法犯罪。公安机关将依法进行处理，包括可能的刑事拘留、起诉等。
人身安全保护令：
- 即使未达到轻微伤，但如果继父长期、多次实施家庭暴力，你可以向人民法院申请人身安全保护令。该保护令可以禁止继父继续施暴，并要求他迁出共同居住的房屋等。
民事诉讼：
- 如果你的权益受到严重损害，如医疗费用、精神损失等，你可以通过民事诉讼要求继父承担赔偿责任。在诉讼过程中，你需要提供充分的证据来证明你的损失和继父的过错。
五、心理支持与康复
- 在整个过程中，保持冷静和理智至关重要。尽量收集并保留所有证据，以便在需要时提供证明。
- 同时，寻求专业心理咨询师的帮助也是非常重要的。他们可以帮助你处理心理创伤，提供情感支持，并帮助你重建自信和安全感。
最后，我想强调的是，你有权得到保护和尊重，不应忍受任何形式的家庭暴力。勇敢站出来，依法维护自己的合法权益。如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。我会尽我所能为你提供法律支持和建议。