面对遭到别人威胁的情况，你可以按照以下步骤来应对，以保护自己的人身安全和合法权益：
保持冷静与确保安全
- 保持冷静：首先，务必保持冷静，不要因为惊慌或愤怒而做出冲动的行为。冷静思考有助于你制定有效的应对策略。
- 确保安全：如果感到自己或家人的生命安全受到直接威胁，应立即拨打当地紧急电话（如110）报警，寻求警方的即时保护。同时，可以考虑更换门锁、增加监控等安保措施，提高住所和工作场所的安全性。
记录与收集证据
- 详细记录：尽可能详细地记录下所有威胁的细节，包括时间、地点、威胁的具体内容、对方的身份（如果知晓）及任何可能的目击者。这些信息对于后续报警和维权至关重要。
- 保存证据：妥善保存所有与威胁相关的文字、语音、视频等电子证据，以及可能的物理证据。如果是通过电子通讯工具接收到的威胁信息，务必留存原始记录，避免修改或删除。
寻求支持与帮助
- 告知亲友：及时将受威胁的情况告知家人和朋友，他们不仅能提供情感支持，还能在必要时给予实际帮助，如陪同出行以确保安全。
- 向相关机构求助：根据威胁发生的场景，可以向学校、工作单位、社区或村委会等机构反映情况，寻求他们的帮助和支持。
采取法律行动
- 报警并提交证据：在律师的建议下（虽然此处我直接给出建议，但实际操作中应尽快联系我或当地律师以获取专业指导），如果认为有必要，应向警方正式报案，并提交你收集的所有证据。警方将展开调查，并根据调查结果采取相应措施。
- 提起民事诉讼：若威胁行为导致你遭受精神损害或财产损失，可向人民法院提起民事诉讼，要求威胁者承担民事赔偿责任。需确保提供充分证据证明损失与威胁行为之间的因果关系。
- 刑事自诉：在某些情况下，如威胁行为构成犯罪但公安机关不予立案或检察院不起诉，你可向人民法院提起刑事自诉，追究威胁者的刑事责任。这要求你提供足够的证据证明犯罪事实，并符合法律规定的自诉条件。
关注心理健康
- 寻求心理支持：受到威胁可能会对你的心理健康造成负面影响。如果觉得需要，应寻求专业心理咨询师的帮助，以缓解压力并恢复心理健康。
额外建议：
- 避免自行对抗：无论对方是谁，都切勿试图自行对抗或报复。这样做可能使情况恶化，甚至危及你的生命。应依靠法律途径来解决问题。
- 加强安全防范：在日常生活中加强安全防范意识，如改变出行路线、避免单独前往偏僻场所等。同时，考虑在家中或工作场所安装必要的安全设备，如门铃摄像头等，以增强安全保障。
法律后果提示：
- 如果威胁行为构成犯罪，如敲诈勒索、故意伤害等，威胁者将面临刑事处罚，包括有期徒刑、拘役或罚金等。
- 如果威胁行为未构成犯罪，但违反了治安管理处罚法，威胁者也可能面临行政处罚，如拘留、罚款等。
面对威胁时，最重要的是保持冷静、确保安全，并通过合法途径寻求帮助和解决问题。如果你有任何疑问或需要进一步的法律建议，请直接向我咨询，我将根据你的具体情况给出针对性的法律指导。