面对欠信用卡的钱而家里不帮忙的情况，你可以从以下几个方面来考虑和解决：

1. 与银行协商还款计划：

   • 法律背景：根据《商业银行信用卡业务监督管理办法》等相关规定，银行与持卡人之间应当建立平等、自愿、公平、诚实信用的原则关系。在持卡人出现还款困难时，银行有义务与持卡人进行协商，寻求合理的还款方案。
   • 建议：你可以主动联系银行，说明你的经济状况和还款困难，提出希望制定一个可行的还款计划。银行可能会根据你的情况，给予一定的宽限期或者调整还款方式，如分期还款、降低利息等。

2. 寻求法律援助或咨询：

   • 法律背景：如果你对信用卡债务的处理方式不了解，或者与银行协商无果，可以寻求专业的法律援助或咨询。
   • 建议：你可以联系当地的法律援助机构或者咨询专业律师（比如我，江海龙律师，专注于婚姻家庭、债权债务领域），了解你的法律权益和可能的解决方案。律师可以根据你的具体情况，为你提供个性化的法律建议和帮助。

3. 考虑债务重组或破产：

   • 法律背景：在极端情况下，如果你确实无法偿还信用卡债务，并且其他解决方案都不可行，你可以考虑债务重组或者个人破产。但需要注意的是，这些选项通常会对你的信用记录产生严重影响，并可能涉及复杂的法律程序。
   • 建议：在考虑债务重组或破产之前，务必咨询专业律师，了解这些选项的具体含义、法律后果以及可能对你未来生活产生的影响。律师可以为你提供全面的法律分析和建议，帮助你做出明智的决策。

4. 增加收入或减少支出：

   • 实际建议：除了法律途径外，你还可以考虑通过增加收入或减少支出来改善经济状况。例如，你可以寻找兼职工作、出售闲置物品、削减不必要的开支等。
   • 注意事项：在增加收入或减少支出的过程中，要确保你的行为合法合规，避免陷入更复杂的法律问题。

5. 警惕非法催收行为：

   • 法律背景：根据相关法律法规，银行或催收机构在催收债务时必须遵守法律规定，不得使用暴力、威胁、恐吓等非法手段。
   • 建议：如果你遇到非法催收行为，如骚扰电话、威胁信件等，你可以向当地公安机关报案或者向银行投诉。同时，保留好相关证据，以便在需要时维护自己的合法权益。

面对欠信用卡的钱而家里不帮忙的情况，你需要保持冷静和理智，积极寻求解决方案。通过与银行协商、寻求法律援助、考虑债务重组或破产、增加收入或减少支出以及警惕非法催收行为等方式，你可以逐步解决债务问题并恢复经济状况。如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。