结论：坐车忘记系安全带被处罚时要求提供身份证号，这一行为本身是安全的，但需注意保护个人信息不被泄露。

详细分析：

1. 处罚的合法性：

   • 根据《中华人民共和国道路交通安全法》的相关规定，乘车人未按规定使用安全带是违法行为，交通管理部门有权对其进行处罚。在处罚过程中，交通管理部门通常会要求违法者提供身份信息，包括身份证号，以便核实身份、开具罚单或进行后续处理。

2. 身份证号的安全性：

   • 身份证号作为个人身份的重要标识，确实需要妥善保管。然而，在交通违法处罚的情境下，提供身份证号是为了确保处罚的准确性和合法性，这一行为本身是安全的。交通管理部门有严格的保密制度，不会随意泄露或滥用个人信息。
   • 但同时，作为个人，我们也应提高警惕，确保在提供身份证号等敏感信息时，是在正规、合法的场合，且对方是具有合法权限的机构或人员。

3. 个人信息保护：

   • 尽管交通管理部门会保护个人信息，但个人仍应增强自我保护意识。例如，在提供身份证号时，可以询问对方获取该信息的目的、使用范围及保密措施等，以确保自己的权益不受侵害。
   • 如果发现个人信息被泄露或滥用，应及时向相关部门投诉或报警，维护自己的合法权益。

4. 后续行动建议：

   • 如果您因忘记系安全带而被处罚，并要求提供身份证号，请配合提供，但同时确保是在正规、合法的场合。
   • 保留好处罚通知书等相关证据，以备后续需要。
   • 如果对处罚有异议，可以在规定时间内提出申诉或复议。

可能遇到的特殊情况及处理：

• 如果担心身份证号被滥用：可以在提供时要求对方出具正式的处罚决定书或相关文件，并注明身份证号的使用范围和保密措施。
• 如果发现个人信息被泄露：应立即向当地公安机关报案，并联系相关机构（如银行、电信运营商等）冻结或更改相关账户信息，防止损失扩大。

总结：坐车忘记系安全带被处罚时要求提供身份证号，是合法且安全的，但个人应增强自我保护意识，确保个人信息不被泄露或滥用。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。