关于连带还款保证人的诉讼时效规定，这是一个涉及法律专业知识的复杂问题，但我会尽量用通俗易懂的语言为您详细解析。
一、连带保证人的基本概念
连带保证人，简单来说，就是与债务人一起，对债权人承担连带责任的保证人。当债务人无法履行到期债务时，债权人可以直接要求连带保证人承担保证责任。连带保证人在承担责任后，有权向债务人进行追偿。
二、诉讼时效的基本规定
根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间通常为三年。这一规定同样适用于连带保证人的追偿权。也就是说，连带保证人在承担保证责任后，有三年的时间向债务人行使追偿权。
三、诉讼时效的起算点
对于连带保证人来说，诉讼时效的起算点是从其实际承担保证责任之日起开始计算的。这意味着，一旦保证人实际支付了款项或履行了其他保证责任，其追偿权的诉讼时效就开始计时了。
四、诉讼时效的中断与中止
诉讼时效中断：在诉讼时效期间内，如果保证人向债务人提出履行请求、债务人同意履行义务、保证人提起诉讼或申请仲裁等，这些行为都会导致诉讼时效中断。中断后，诉讼时效会从中断事由结束时起重新计算三年。
诉讼时效中止：如果在诉讼时效期间的最后六个月内，出现了不可抗力等法定事由，导致保证人无法行使追偿权，那么诉讼时效会中止。待中止事由消除后，诉讼时效会继续计算剩余的期间。
五、实际操作中的注意事项
及时追偿：连带保证人在承担保证责任后，应尽快向债务人追偿，以避免超过诉讼时效期间而丧失权利。
关注时效变化：在追偿过程中，保证人应密切关注主债务诉讼时效的状态以及是否存在导致时效中断或中止的情形，以便及时调整追偿策略。
法律咨询：如果遇到复杂情况或不确定如何处理时，建议保证人咨询专业律师，以确保自身权益得到有效维护。
六、实例说明
假设甲向乙借款10万元，丙作为连带担保人。借款期限届满后，甲未还款。乙在借款期限届满后的一年内要求丙承担保证责任。丙在承担了保证责任后，就有权在接下来的三年内向甲追偿。如果在这三年期间内，乙或丙再次向甲主张权利，或者出现了其他导致诉讼时效中断或中止的情形，那么诉讼时效会相应地进行调整。
综上所述，连带还款保证人的诉讼时效规定是一个涉及多个方面的复杂问题。但只要您了解了基本概念、诉讼时效的起算点、中断与中止的情形以及实际操作中的注意事项，就能够更好地维护自己的合法权益了。