如果朋友都知道你因嫖娼被抓，这主要涉及的是个人名誉和社会评价的问题，而非直接的法律后果，但我们可以从法律和社会两个层面来分析并给出建议：

法律层面

1. 嫖娼行为的法律后果：

   • 嫖娼在我国是违法行为，根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，嫖娼者可能会面临行政拘留、罚款等处罚。这是你已经承担的法律后果，与朋友是否知道无关。

2. 名誉权保护：

   • 虽然嫖娼行为本身不直接涉及名誉权侵权，但如果朋友在传播这一信息时存在恶意诽谤、侮辱等行为，可能构成对你名誉权的侵害。此时，你可以考虑通过法律途径维护自己的名誉权，如要求停止侵害、赔礼道歉、赔偿损失等。

社会层面

1. 个人形象与社交关系：

   • 朋友知道你因嫖娼被抓，无疑会对你的个人形象和社交关系产生负面影响。这可能导致你在朋友圈中的信誉降低，甚至影响你与某些朋友的关系。
   • 建议：主动与朋友沟通，解释情况（如果确实存在误解或夸大其词的情况），并表达你对此事的悔过之意。同时，通过实际行动来重建你的形象，如更加积极地参与社交活动、展现你的正面品质等。

2. 社会舆论与压力：

   • 在某些情况下，这一事件可能会引发更广泛的社会舆论关注，给你带来额外的压力。
   • 建议：保持冷静和理智，不要过分在意他人的看法和评价。记住，每个人都有犯错的时候，重要的是如何从错误中吸取教训并改正。同时，你可以考虑寻求心理咨询或支持，以帮助你应对可能出现的心理压力。

3. 对未来生活的影响：

   • 这一事件可能会对你的未来生活产生一定影响，如影响你的职业发展、人际关系等。
   • 建议：在未来的生活中，更加注重自己的行为举止和道德品质，努力成为一个对社会有贡献的人。同时，积极面对挑战和困难，不断提升自己的能力和素质，以更好地应对未来可能出现的各种情况。

最后，我想强调的是，无论遇到什么困难和挑战，都不要放弃自己。每个人都有改过自新的机会，重要的是要勇敢面对并努力改正自己的错误。如果你在处理这一事件过程中遇到任何法律问题或需要进一步的建议和支持，请随时向我咨询。