你老公因为听信谣言说你出轨而动手打你、威胁你，这是绝对不能容忍的行为，已经涉嫌违法，甚至可能构成犯罪。 我将从以下几个角度为你详细分析并给出建议：
一、法律角度分析
家庭暴力：
- 根据《中华人民共和国反家庭暴力法》的相关规定，家庭暴力是指家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。你老公动手打你，显然属于家庭暴力的范畴。
- 家庭暴力是违法的，受害者有权向公安机关报案或者依法向人民法院起诉，要求施暴者承担法律责任。
威胁行为：
- 威胁行为如果达到一定程度，如使用暴力、恐吓手段，可能构成《中华人民共和国刑法》中的寻衅滋事罪、敲诈勒索罪或者故意伤害罪（如果威胁中包含具体的伤害行为且该行为即将实施）。
- 即使不构成犯罪，威胁行为也是违法的，你可以向公安机关报案，要求对施暴者进行治安管理处罚。
二、应对措施建议
立即报警：
- 在遭受家庭暴力或威胁时，第一时间报警是非常重要的。警方会及时出警，制止暴力行为，并可能对施暴者进行拘留或罚款等处罚。
- 报警后，务必要求警方出具《受案回执》或《立案通知书》，这是后续维权的重要证据。
收集证据：
- 尽可能收集与家庭暴力或威胁相关的证据，如照片、视频、录音、医疗记录、证人证言等。
- 这些证据将有助于你在后续的法律程序中证明施暴者的行为，并维护自己的合法权益。
寻求法律援助：
- 你可以向当地法律援助机构申请法律援助，或者聘请专业律师为你提供法律帮助。
- 律师将协助你收集证据、起草法律文书、参与诉讼等，确保你的权益得到充分保护。
申请人身安全保护令：
- 根据《中华人民共和国反家庭暴力法》的规定，你可以向人民法院申请人身安全保护令，要求施暴者禁止接近你、禁止骚扰你等。
- 人身安全保护令是一种有效的法律手段，可以为你提供即时的安全保障。
考虑离婚：
- 如果家庭暴力或威胁行为持续存在，且施暴者没有悔改的意愿，你可以考虑离婚。
- 在离婚过程中，你可以要求施暴者承担损害赔偿责任，包括精神损害赔偿等。
三、心理支持与自我保护
寻求心理支持：
- 家庭暴力和威胁行为可能对你的心理造成严重影响，建议你寻求专业的心理咨询或治疗，以帮助你恢复心理健康。
加强自我保护意识：
- 在日常生活中，加强自我保护意识，避免单独与施暴者相处，尽量在公共场所或有人陪伴的情况下与施暴者交流。
- 学会使用法律武器保护自己，不要因为害怕或羞耻而选择沉默。
最后，我想强调的是，家庭暴力和威胁行为是绝对不能容忍的。你有权保护自己的人身安全和合法权益。 如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。我会尽我所能为你提供专业的法律支持和建议。