我国法律规定的工作时间制度主要包括标准工时制度和特殊工时制度，用人单位应严格遵守相关规定，确保劳动者合法权益，合理安排工作与休息。以下是对这一问题的详细解答：

一、标准工时制度

1. 每日工作时间：根据《中华人民共和国劳动法》及相关规定，国家实行劳动者每日工作时间不超过8小时的制度。这是最基本且普遍适用的工作时间标准，旨在保障劳动者的休息与健康。

2. 每周工作时间及休息：平均每周工作时间不超过44小时（也有说法称每周工作时间不超过40小时，具体依据相关法律法规及地方规定执行，但实际执行中一般以每周工作不超过40小时为标准），同时用人单位应保证劳动者每周至少休息1日。

二、特殊工时制度

对于因生产特点不能实行标准工时制度的企业，经劳动行政部门批准，可以实行以下特殊工时制度：

1. 不定时工作制：

   • 适用对象：适用于因生产特点、工作特殊需要或职责范围关系，无法按标准工作时间衡量或需要机动作业的职工，如高级管理人员、外勤人员、推销人员、部分值班人员等。
   • 特点：此类职工不受标准工时制限制，但用人单位应确保职工休息休假权利和生产任务完成。

2. 综合计算工时工作制：

   • 适用对象：适用于因工作性质特殊需连续作业或受季节及自然条件限制的职工，如交通、铁路、邮电、水运、航空、渔业等行业中的部分职工。
   • 特点：此制度以周、月、季、年为周期综合计算工作时间，周期内总实际工作时间不应超过总法定标准工作时间，超出部分视为加班并支付加班工资。

三、加班时间限制与补偿

1. 加班时间限制：

   • 用人单位因生产经营需要延长工作时间，需与工会和劳动者协商，且必须遵守以下规定：一般每日不得超过1小时；因特殊原因需延长工作时间的，每日不得超过3小时，每月不得超过36小时。
   • 在某些特殊情况（如自然灾害、事故紧急处理等）下，延长工作时间可不受上述限制。

2. 加班补偿：

   • 安排劳动者延长工作时间的，支付不低于工资的150%的工资报酬；
   • 休息日安排劳动者工作又不能安排补休的，支付不低于工资的200%的工资报酬；
   • 法定休假日安排劳动者工作的，支付不低于工资的300%的工资报酬。

四、休息休假权利

1. 每周休息日：用人单位应保证劳动者每周至少休息1日。
2. 带薪年休假：劳动者连续工作一年以上可享受带薪年休假，具体天数根据工作年限确定。
3. 法定节假日：劳动者在元旦、春节、国际劳动节、国庆节等法定节假日期间享有休假权利，用人单位应依法安排劳动者休假。

五、法律责任与合规建议

用人单位应严格遵守工作时间相关法律法规，合理安排工作时间与休息休假，确保劳动者身心健康。对于违反规定的行为，如超时加班、不支付加班费等，将依法承担相应法律责任，包括但不限于支付加班费、赔偿金、行政处罚等。因此，建议用人单位建立健全工时管理制度，加强与劳动者的沟通协商，共同营造和谐劳动关系。

综上所述，法律规定的工作时间制度旨在保护劳动者合法权益，促进劳动者身心健康与生产效率的平衡。用人单位应深刻理解并严格执行相关法律法规，确保劳动者享有充分休息与合理工作时间。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。