针对您提出的“一楼公共区域停车被一楼住户阻止，该如何保护自己权益”的问题，核心前提是公共区域的使用权归属及住户间的权益平衡。以下是我的详细解答：

1. 明确公共区域权属：

   • 首先，需确认该一楼公共区域是否确实属于全体业主共有。这通常可以通过查阅小区规划图、购房合同或物业管理规定来确定。若该区域明确为公共区域，则所有业主均有权合理使用，包括停车（在不影响其他业主正常使用和小区管理的前提下）。

2. 与阻止方沟通协商：

   • 在确认权属后，建议先与阻止您停车的一楼住户进行友好沟通，了解其阻止的具体原因。可能是出于安全考虑、噪音问题或是其他合理担忧。通过沟通，可以尝试找到双方都能接受的解决方案，如调整停车时间、增加隔音措施等。

3. 寻求物业或业委会协助：

   • 如果沟通无果，可以向小区物业或业主委员会反映情况，请求他们介入调解。物业和业委会作为小区的管理和服务机构，有责任维护公共区域的正常秩序和业主的合法权益。他们可以组织双方进行协商，提出合理的解决方案。

4. 收集证据并考虑法律途径：

   • 若上述方法均未能解决问题，且您认为自己的权益受到了侵害，可以开始收集相关证据，如现场照片、视频、沟通记录等。这些证据将有助于您在后续的法律程序中维护自己的权益。
   • 您可以考虑向当地房管部门或社区调解组织投诉，请求他们进行调解或处理。
   • 如果问题依然无法解决，您还可以考虑通过法律途径解决，如向法院提起诉讼，要求停止侵害、排除妨碍或赔偿损失等。

5. 注意事项：

   • 在处理此类纠纷时，请务必保持冷静和理性，避免采取过激行为或言语冲突，以免加剧矛盾。
   • 同时，也要尊重他人的合法权益，不要因追求自己的利益而损害他人的利益。

总结：面对一楼公共区域停车被阻止的情况，您应首先确认公共区域的权属，然后与阻止方进行沟通协商，寻求物业或业委会的协助，并收集证据考虑法律途径。在整个过程中，请保持冷静和理性，尊重他人的合法权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。