您好，关于您提出的“抚养协议上没有写探视权怎么办”的问题，我可以给您详细解答。

首先，需要明确的是，探视权是父母的法定权利，这一权利并不依赖于抚养协议或法院判决的明确表述。也就是说，即使抚养协议中没有具体提及探视权，您作为不直接抚养子女的一方，仍然享有探望子女的权利，同时，直接抚养子女的一方也有义务协助您行使这一权利。

接下来，关于探视权的行使方式，我建议您首先尝试与直接抚养子女的一方进行友好协商。您可以就探视的具体时间、地点、方式等细节与对方进行沟通，并尽量达成共识。为了增强法律约束力，避免未来可能出现的纠纷，我建议您在协商一致后，以书面形式签订补充协议，明确双方的权利和义务。

如果协商未能达成一致，您可以考虑向当地调解机构或有关部门申请调解。调解人员会协助您与对方进行沟通，努力促成双方都能接受的探视方案。

如果协商和调解均未能解决问题，您还可以向法院提起探视权诉讼。在提交诉讼请求时，建议您附上相关证据，如与孩子的生活照片、视频、聊天记录等，以证明您与孩子的亲密关系及对探视权的合理需求。法院在审理过程中，会综合考虑孩子的年龄、生活状况、父母双方的具体情况及孩子的意愿（如果孩子具备表达能力），作出合理的判决，明确探视的时间、频率、地点等具体内容。

此外，我还想提醒您，在实际行使探视权过程中，如果出现不利于子女身心健康的情况，直接抚养子女的一方有权向法院请求中止您的探视权。但当中止事由消失后，您也可以向法院申请恢复探视权，以确保亲子关系的正常维系。

最后，我想强调的是，无论采取何种方式确定或调整探视权，都应以子女的最大利益为出发点，确保其身心健康和合法权益得到充分保障。父母双方在处理探视权问题时，应保持理性和冷静，尊重对方的权利和感受，共同为子女的成长创造一个良好的环境。

希望以上解答能够对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。