面对被人辱骂甚至有要打人的动作的情况，你可以按照以下步骤来处理：
保持冷静，确保自身安全：
- 在遭遇辱骂和威胁时，首要任务是保持冷静，避免情绪激动导致冲突升级。
- 迅速评估现场环境，如果感到自身安全受到威胁，应立即离开现场，前往安全地带。
立即报警：
- 无论辱骂和威胁是否造成实际伤害，你都应立即向公安机关报案。
- 报警时，尽量提供详细的信息，包括辱骂者的身份、辱骂内容、威胁动作以及现场情况等，以便警方及时调查处理。
收集证据：
- 在确保自身安全的前提下，尽量收集相关证据，如录音、录像、聊天记录、证人证言等。
- 这些证据将有助于后续维权，证明辱骂和威胁行为的存在以及可能造成的损害。
考虑法律途径：
- 行政责任：根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，辱骂他人可能面临五日以下拘留或五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，并可并处五百元以下罚款。动手打人则可能面临更严厉的处罚，包括拘留和罚款。因此，你可以要求警方对辱骂和威胁者进行行政处罚。
- 民事责任：如果辱骂和威胁行为给你造成了精神损害或其他损失，你可以向法院提起民事诉讼，要求辱骂者承担民事赔偿责任。赔偿范围可能包括精神损害抚慰金、医疗费（如果因情绪激动导致身体不适）、误工费等。
- 刑事责任：在极端情况下，如果辱骂和威胁行为构成犯罪（如侮辱罪、寻衅滋事罪等），辱骂者可能面临刑事处罚。你可以向公安机关报案，并配合调查，以便追究辱骂者的刑事责任。
寻求法律帮助：
- 在处理此类纠纷时，你可能需要专业的法律帮助。作为专业律师，我可以为你提供法律咨询、代理诉讼等服务，确保你的合法权益得到充分维护。
预防再发生：
- 反思此次事件，学会控制情绪，增强法律意识，了解行为后果。
- 在日常生活中，尽量避免与可能产生冲突的人接触，减少类似事件的发生。
后续措施与建议：
- 保持沟通：如果可能的话，尝试与辱骂者进行平和沟通，了解其辱骂和威胁的原因，看是否能够通过协商解决问题。但请注意，在沟通时要保持冷静和理智，避免再次引发冲突。
- 关注心理健康：辱骂和威胁行为可能对你的心理健康造成影响。如果感到焦虑、抑郁等情绪问题，建议及时寻求心理咨询师的帮助。
总之，面对被人辱骂甚至有要打人的动作的情况，你应保持冷静、立即报警、收集证据，并根据实际情况考虑法律途径来维护自己的合法权益。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。