如果因为得罪人而总是被起诉，首先不要过于恐慌，这并不意味着每次起诉都会成立或导致不利后果。以下是从不同角度为你提供的分析和建议：

1. 核实起诉的合法性：

   • 每次收到起诉状后，应仔细核实起诉的内容、事实和法律依据。有时候，对方可能只是出于报复心理而提起诉讼，但并未有充分的证据或法律依据支持其诉求。
   • 如果发现起诉缺乏事实或法律依据，可以积极准备应诉材料，向法院提出抗辩，甚至可以在适当情况下提起反诉，维护自己的合法权益。

2. 分析起诉的动机和目的：

   • 尝试理解对方起诉的真正动机和目的。是因为真的存在纠纷，还是仅仅出于报复或骚扰？
   • 如果对方是出于报复或骚扰目的而频繁起诉，可以考虑通过法律途径（如申请法院禁止令或提起诽谤、骚扰等民事诉讼）来制止这种行为。

3. 收集并保留证据：

   • 在日常生活中，注意收集和保留与可能涉及的纠纷相关的证据，如聊天记录、邮件、合同、交易记录等。
   • 这些证据在应诉时可能起到关键作用，有助于证明你的清白或减轻你的责任。

4. 寻求专业法律帮助：

   • 面对频繁的诉讼，寻求专业律师的帮助是至关重要的。律师可以为你提供法律咨询、应诉策略制定、证据收集与整理等全方位的法律服务。
   • 作为专业律师，我可以根据你的具体情况，为你量身定制应诉方案，帮助你有效应对诉讼挑战。

5. 考虑和解或调解：

   • 如果对方起诉的纠纷确实存在，且双方都有和解的意愿，可以考虑通过和解或调解的方式解决纠纷。
   • 和解或调解不仅可以节省时间和金钱成本，还可以避免诉讼带来的不确定性和风险。

6. 了解并利用法律程序：

   • 熟悉并了解相关的法律程序，如应诉期限、举证责任、庭审流程等，有助于你更好地应对诉讼。
   • 如果对方提起的诉讼存在程序上的瑕疵或违法之处，你可以及时向法院提出异议或申请驳回起诉。

在应对频繁诉讼的过程中，还需要注意以下几点：

• 保持冷静和理性：不要因为对方的起诉而情绪失控或采取过激行为，这可能会加剧纠纷并给自己带来不必要的麻烦。
• 积极配合法院工作：按照法院的要求及时提交应诉材料、参加庭审等，展现出你的诚意和合作态度。
• 持续关注案件进展：及时了解案件的最新动态和法院的判决结果，以便根据情况调整自己的应诉策略或采取后续行动。

最后，我想强调的是，法律是维护社会公平正义和公民合法权益的重要工具。面对频繁的诉讼挑战，不要害怕或逃避，而是应该积极寻求法律帮助并依法应对。如果你有任何具体的法律问题或需要进一步的法律咨询，请随时向我提问。