针对您提出的关于农村自留地不想给别人、自己又种不动的问题，以及可以种植哪些作物和如何处理的疑问，以下是我为您提供的详细解答：

首先，关于农村自留地的归属权和使用权，根据《土地管理法》和《农村土地承包法》的相关规定，农村自留地的所有权归集体所有，而农户仅享有使用权，且这种使用权不得买卖或擅自改变用途，比如建房等。因此，您作为自留地的使用者，有权决定如何使用这块土地，但前提是必须遵守相关法律法规。

接下来，针对您自己种不动的情况，我有以下几点建议：

1. 种植低维护作物：

   • 考虑到您可能无法进行高强度的耕作，可以选择一些低维护、易管理的作物进行种植，如一些耐旱、耐贫瘠的蔬菜（如土豆、萝卜等）或者草药（如薄荷、金银花等）。这些作物通常对土壤和气候的适应性较强，且不需要过多的照料。

2. 考虑土地流转：

   • 如果您确实无法继续耕种，但又不想将土地交给别人长期使用，可以考虑将土地进行短期流转。比如，您可以与村里的其他农户或者农业合作社协商，将土地出租给他们进行耕种，这样既能保证土地不被荒芜，又能获得一定的租金收入。但需要注意的是，流转土地时必须签订正规的流转合同，明确双方的权利和义务。

3. 申请政府帮助或参与农业项目：

   • 您可以向当地的村民委员会、乡镇人民政府或者农业部门咨询，看是否有适合您的农业项目或者政府扶持政策。比如，一些地方会提供农业技术培训、农业机械租赁等服务，帮助农户提高耕作效率；或者有一些农业合作社、家庭农场等新型农业经营主体，可能会愿意与您合作，共同开发土地资源。

4. 避免土地撂荒：

   • 特别需要注意的是，根据我国相关法律法规，耕地撂荒是违法的行为。如果土地连续抛荒一年以上，可能会取消次年的补贴资格；连续两年以上弃耕抛荒的，原发包单位还有权终止承包合同，收回发包的基本农田。因此，您必须采取措施确保土地不被荒芜。

5. 友好协商与调解：

   • 如果您与村里其他人就自留地的使用问题存在争议，建议首先通过友好协商的方式解决。如果协商无果，可以向村民委员会、乡镇人民政府或农村土地承包调解委员会申请调解。这些机构熟悉当地情况，能基于事实和法律进行调解，促成双方和解。

综上所述，针对您的情况，我建议您首先考虑种植低维护作物或者将土地进行短期流转；同时，积极咨询当地政府或农业部门，看是否有适合您的农业项目或者扶持政策；最后，务必避免土地撂荒，以免违反相关法律法规。希望这些建议能对您有所帮助。