二轮承包地遗失，可通过以下途径尝试要回，但具体能否要回需结合实际情况判断：

1. 确认承包合同及权属证明

   • 首先，要仔细查找并确认自己手中是否还保留有二轮承包时的承包合同、土地承包经营权证或其他相关权属证明文件。这些文件是证明你对承包地拥有合法权利的重要依据。
   • 如果这些文件遗失或损坏，应尽快向当地农村土地承包管理部门（如乡镇政府或县级农业农村部门）申请补办或出具相关证明，以证明你的承包地权属。

2. 与现占有人协商

   • 如果承包地被他人占用，可以尝试与现占有人进行友好协商，了解其占用原因，并寻求和平解决的方式。
   • 在协商过程中，可以出示你的承包合同、权属证明等文件，以证明你对承包地的合法权利，并要求现占有人归还土地。

3. 寻求村委会或乡镇政府调解

   • 如果与现占有人协商无果，可以向当地的村委会或乡镇政府寻求调解。这些机构在农村土地纠纷调解中通常扮演着重要角色，能够提供中立的调解服务。
   • 在调解过程中，要积极配合调解机构的工作，提供必要的证据和材料，以支持你的主张。

4. 提起民事诉讼

   • 如果调解无果，或者现占有人拒绝归还土地，你可以考虑向人民法院提起民事诉讼，要求现占有人停止侵害、返还土地，并可能要求赔偿因此造成的损失。
   • 在提起诉讼前，要准备好充分的证据材料，包括承包合同、权属证明、调解记录等，以证明你的主张。
   • 诉讼过程中，要遵循法院的诉讼程序，积极配合法院的工作，以维护自己的合法权益。

5. 注意诉讼时效

   • 在提起民事诉讼时，要注意诉讼时效的问题。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间通常为三年。因此，要在知道或应当知道权利受到侵害之日起三年内提起诉讼。

额外建议：

• 在处理此类纠纷时，要保持冷静和理性，避免采取过激行为或言语冲突，以免加剧矛盾或引发不必要的法律风险。
• 如果对法律程序或证据收集等方面存在疑问或不确定，可以向我进一步咨询，我会根据你的具体情况提供更详细的法律建议和指导。