当别人贷款时留下您的手机号作为联系人，这确实可能会给您带来一些不必要的麻烦和风险，但一般情况下，贷款机构或银行不会直接获取您的通讯录信息。以下是对此问题的详细分析以及相应的处理建议：
可能的影响与风险
频繁骚扰：
- 贷款机构或银行在审核贷款申请时，可能会通过电话联系您以核实信息，比如确认借款人的身份或联系方式等。
- 如果借款人逾期未还款，贷款机构可能会不断拨打您的电话进行催收，这确实会影响您的正常生活和工作。
信用记录受损（间接）：
- 虽然您不是直接借款人，但频繁的催收电话和可能的法律纠纷会给您带来心理压力和不便，间接影响您的生活质量和信用声誉。不过，您不必过于担心自己的信用记录会直接受损，因为您并非贷款的直接责任人。
法律责任风险：
- 在极端情况下，如果借款人恶意逃避债务，且贷款机构无法联系到借款人，他们可能会尝试通过法律途径追讨债务。但请您放心，只要您能证明自己并非借款人或担保人，且未参与任何贷款行为，您通常不会被卷入法律纠纷。
隐私泄露：
- 您的个人信息（如手机号）被泄露后，确实存在被不法分子利用进行诈骗或其他违法活动的风险。因此，保护个人信息至关重要。
处理建议
及时沟通：
- 首先，尝试与留下您手机号的借款人进行沟通，了解其为何将您的号码作为联系人，并明确告知其这种行为可能给您带来的困扰和风险。
- 要求借款人尽快更新其在贷款机构的联系方式，以避免后续的骚扰和法律风险。
联系贷款机构：
- 如果借款人无法联系或拒绝配合，您可以主动联系贷款机构，说明情况，并要求他们停止使用您的手机号码作为联系人。
- 在联系贷款机构时，提供必要的证据（如通话记录、短信等）来证明您与借款人的关系以及您并未参与贷款行为，这将有助于您更快地解决问题。
保留证据：
- 保留所有与贷款机构和借款人的通信记录，包括电话录音、短信、邮件等。这些证据在必要时可以证明您的清白，并帮助您维护自己的合法权益。
寻求法律援助：
- 如果您已经遭受了经济损失或名誉损害，且无法通过沟通或联系贷款机构解决问题，可以考虑咨询专业律师，了解您的法律权益和可行的维权途径。
加强个人信息保护：
- 谨慎对待个人信息的分享，避免在不必要的情况下透露给他人。对于不熟悉的网站或应用，不要轻易填写个人信息。
- 定期检查自己的信用报告和银行账户，确保没有异常活动。如果发现异常，及时联系相关机构进行处理。
总之，虽然别人贷款留下您的手机号可能会给您带来一些麻烦和风险，但只要您及时沟通、联系贷款机构、保留证据并加强个人信息保护，通常可以有效地解决问题并维护自己的合法权益。