结论：在一般情况下，别人借款时填写您的号码，并不直接导致您的通讯录被“爆”（即被频繁骚扰或泄露）。但需注意，若借款人逾期未还款，且贷款机构或第三方催收公司采取不当手段，您的通讯录信息可能存在被泄露或滥用的风险。以下从不同角度进行详细分析：
一、法律角度
隐私权保护：
- 根据我国相关法律规定，个人的通讯录信息属于个人隐私范畴，受法律保护。未经您同意，任何机构或个人不得非法获取、使用或泄露您的通讯录信息。
- 若贷款机构或第三方催收公司未经您同意，擅自获取并使用您的通讯录信息进行催收，可能构成对隐私权的侵犯，您有权要求其停止侵害并承担相应的法律责任。
催收行为规范：
- 贷款机构或第三方催收公司在催收过程中，应遵守相关法律法规和行业规范，不得采取暴力、恐吓、骚扰等不当手段。
- 若催收公司采取频繁拨打您电话、发送骚扰信息等不当手段进行催收，您有权向相关部门投诉并要求其停止不当行为。
二、实际操作角度
借款人填写号码的目的：
- 借款人填写您的号码，可能是为了在借款时提供紧急联系人信息，以便在借款人无法联系时，贷款机构能够通过您联系到借款人。
- 一般情况下，贷款机构不会直接通过您的号码进行催收，除非借款人逾期未还款且无法联系。
通讯录被“爆”的风险：
- 若借款人逾期未还款，且贷款机构或第三方催收公司采取不当手段进行催收，可能会通过您联系借款人，甚至可能尝试获取您的通讯录信息以扩大催收范围。
- 但这种风险并非必然发生，且取决于贷款机构或催收公司的合规程度和催收手段。
三、建议与措施
保护个人信息：
- 在日常生活中，应注意保护个人信息，避免随意将个人信息泄露给不熟悉的人或机构。
- 若发现个人信息被泄露或滥用，应及时采取措施，如向相关部门投诉、要求停止侵害等。
与借款人沟通：
- 若您得知借款人填写了您的号码作为紧急联系人，可以与借款人沟通，了解其借款情况和还款计划。
- 若借款人逾期未还款，您可以提醒其尽快还款，并告知其逾期还款可能带来的法律后果。
应对不当催收：
- 若您接到贷款机构或第三方催收公司的电话或信息，且认为其催收手段不当，可以要求其提供合法依据，并告知其您将采取法律措施维护自身权益。
- 若催收公司继续采取不当手段进行催收，您可以向相关部门投诉并要求其停止不当行为。
总结：别人借款时填写您的号码，并不直接导致您的通讯录被“爆”。但为保护个人隐私和避免潜在风险，建议您注意保护个人信息，并与借款人保持沟通。若遇到不当催收行为，应及时采取措施维护自身权益。如有任何法律问题，可以直接向我咨询。