酒后砸别人东西是一种不负责任且可能违法的行为，针对这一问题，我将从法律责任、处理方式及建议措施三个方面为您详细解答。
一、法律责任
民事责任：
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，酒后损毁他人财物，行为人需承担赔偿责任。赔偿金额应按照损失发生时的市场价格或其他合理方式计算，包括财物的直接损失和可能的间接损失。
- 赔偿方式可以双方协商确定，如金钱赔偿或修复财物等。若能修复，行为人应承担修复费用；若无法修复，则需按市场价值进行赔偿。
行政责任：
- 若损坏财物行为尚不构成犯罪，但违反了《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，行为人将面临行政处罚。
- 处罚种类及幅度包括：处五日以上十日以下拘留，并可处五百元以下罚款；情节较重的，处十日以上十五日以下拘留，并可处一千元以下罚款。情节是否较重，会依据财物损失价值、损毁手段、社会影响等因素进行判断。
刑事责任：
- 若损坏的财物价值达到一定数额（通常是5000元以上，具体标准因地区而异），或存在其他严重情节，如毁坏重要物品、破坏手段恶劣等，行为人可能构成故意毁坏财物罪。
- 根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，故意毁坏公私财物，数额较大或有其他严重情节的，处三年以下有期徒刑、拘役或者罚金；数额巨大或有其他特别严重情节的，处三年以上七年以下有期徒刑。
二、处理方式
主动协商赔偿：
- 行为人应尽快与受害者联系，了解损失情况，并主动提出赔偿。通过协商，双方可以达成合理的赔偿协议，以减轻可能的法律处罚。
接受法律处罚：
- 若行为已构成违法或犯罪，行为人应接受相应的法律处罚，如行政拘留、罚款或刑事处罚等。这是承担法律责任的重要体现。
三、建议措施
增强法制观念：
- 提高公众对醉酒损坏他人财物法律后果的认识，增强法制观念和自我约束能力。通过了解相关法律法规，人们可以更加明确自己的行为边界，避免类似行为的发生。
适量饮酒：
- 饮酒后人的判断力和控制力会下降，容易冲动行事。因此，建议公众平时适量饮酒，保持清醒头脑，避免给自己和他人带来不必要的麻烦和损失。
寻求帮助与支持：
- 对于存在长期饮酒问题或心理困扰的个体，应寻求亲友帮助、专业心理咨询或心理康复治疗。通过重建健康的心理状态和生活习惯，可以减少因醉酒而引发的违法行为。
综上所述，酒后砸别人东西是一种严重的违法行为，行为人需根据具体情况承担相应的法律责任。因此，我建议您平时适量饮酒，保持清醒头脑，并在发生类似情况时主动协商赔偿、接受法律处罚，并寻求必要的帮助与支持。