在探讨“证据规则是写违背还是违反”这一问题时，我们首先要明确的是，这两个词在法律语境中虽有一定相似性，但具体使用上需根据语境和法律条文的精确表述来判断。不过，从普遍的法律用语习惯和证据规则的相关理论出发，“违反证据规则”是更为常见和准确的表述。以下是对这一问题的详细分析：

一、法律用语习惯

在法律领域，我们更倾向于使用“违反”一词来描述对法律规则、原则或制度的违背。这是因为“违反”一词具有更强的法律色彩，它直接指向了法律义务的不履行或法律规定的被突破。相比之下，“违背”虽然也有不遵守、不依从的意思，但在法律语境中，其使用频率相对较低，且更多用于描述对道德、伦理或某种抽象原则的违背。

二、证据规则的具体应用

证据规则是法律体系中关于证据收集、审查、判断和运用的具体规定。这些规则旨在确保诉讼活动的公正性、效率性和准确性，是保障当事人合法权益的重要手段。在司法实践中，当当事人或诉讼参与人的行为不符合证据规则的要求时，我们通常会说他们“违反了证据规则”。例如，如果一方当事人故意隐瞒或伪造证据，我们就可以说他违反了证据的真实性规则。

三、法律后果与责任

使用“违反证据规则”这一表述，还因为它更直接地关联到了法律后果和责任。在法律体系中，违反规则通常意味着要承担相应的法律责任或面临不利的法律后果。例如，在刑事诉讼中，如果侦查人员违反证据收集程序，可能会导致所收集的证据被排除，从而影响案件的定罪量刑。这种明确的法律后果和责任，使得“违反证据规则”这一表述在法律实践中具有更强的针对性和实用性。

四、实际案例与司法实践

从实际案例和司法实践来看，“违反证据规则”也是更为常见的表述。无论是法院的判决书、裁定书，还是律师的辩护词、代理词，我们都可以看到“违反证据规则”这一表述的频繁出现。这进一步证明了在法律语境中，“违反”一词与证据规则的紧密关联。

总结与建议：

综上所述，“违反证据规则”是更为常见和准确的表述。当然，这并不意味着“违背证据规则”在所有情况下都是错误的或不可接受的。在某些特定的语境或法律条文中，我们也可能看到“违背”一词的使用。但无论如何，在描述对证据规则的不遵守或突破时，我们应优先考虑使用“违反”这一具有更强法律色彩的词汇。如果您在法律实践中遇到了与证据规则相关的问题或困惑，欢迎随时向我咨询，我会根据您的具体情况提供专业的法律意见和帮助。