核心结论：面对网贷快逾期且没钱吃饭的紧急情况，首要任务是保障基本生活需求，同时积极寻求合法合规的解决方案以避免逾期带来的法律风险。以下从多个角度为你详细分析并提供建议：

1. 保障基本生活需求

• 优先解决吃饭问题：在面临生存危机时，任何债务问题都应暂时让位于基本生活需求。你可以通过以下方式解决吃饭问题：
  • 向亲友求助：向信任的亲友说明你的困境，请求短期资助。
  • 寻求社会救助：联系当地的社会救助机构（如民政部门、慈善组织等），申请临时救助或食物援助。
  • 利用社区资源：部分社区设有食物银行或免费餐点，可以了解并申请。

2. 与网贷平台沟通

• 主动联系平台：在逾期前或刚逾期时，主动联系网贷平台，说明你的经济困境，表达还款意愿，并请求延期还款、分期还款或减免部分利息。
  • 法律依据：根据《民法典》第六百七十八条，借款人可以在还款期限届满前向贷款人申请展期；贷款人同意的，可以展期。
• 保留沟通记录：与平台的所有沟通（包括电话、短信、邮件等）都应保留记录，以备后续可能出现的纠纷。

3. 避免非法催收

• 了解催收规范：根据《互联网金融逾期债务催收自律公约（试行）》，催收人员不得向债务人外的其他人员透露债务人负债、逾期、违约等个人信息，不得采用恐吓、威胁、辱骂以及违反公序良俗的语言或行为胁迫债务人及相关当事人。
• 应对非法催收：如果遭遇非法催收（如暴力、威胁、骚扰亲友等），你可以：
  • 保留证据：保存催收短信、录音、视频等证据。
  • 向平台投诉：向网贷平台投诉催收人员的违法行为。
  • 报警处理：如果催收行为涉嫌违法，可以向公安机关报案。

4. 寻求法律援助

• 了解法律援助：如果你经济困难，无法承担律师费用，可以向当地法律援助机构申请法律援助。
• 咨询专业律师：虽然我无法直接提供法律援助，但你可以向我咨询相关法律问题，我会根据你的具体情况提供专业建议。

5. 规划未来还款

• 制定还款计划：在解决基本生活问题后，制定一个切实可行的还款计划，确保能够逐步偿还债务。
• 增加收入来源：考虑通过兼职、副业等方式增加收入，以加快还款进度。
• 避免再次借贷：在还清当前债务前，尽量避免再次借贷，以免陷入更深的债务困境。

最后提醒：面对债务问题，保持冷静和积极的态度至关重要。不要因为一时的困境而放弃希望或采取极端行为。如果你有任何法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。