面对公司逼迫员工离职的情况，这确实是一个复杂且敏感的问题，但请放心，我会根据相关法律法规，为您提供清晰、详细且有深度的解答。
首先，要明确的是，公司单方面逼迫员工离职是违法的，特别是当这种逼迫涉及到调岗降薪、不提供劳动条件、拖欠工资或未依法缴纳社会保险等情形时。根据《劳动合同法》的相关规定，用人单位与劳动者应当按照劳动合同的约定全面履行各自的义务，任何单方面的变更都需要双方协商一致，并采用书面形式。
针对公司逼迫离职的具体应对策略：
坚守原岗位与合同：
- 如果公司未经您同意就进行调岗降薪，您有权不同意这种变更，并要求公司继续按照原劳动合同履行。
- 您也可以要求公司出具您不能胜任原岗位的证明，如果公司无法提供，则其调岗降薪的行为就是违法的。
收集证据：
- 在与公司沟通的过程中，务必保留好所有相关的书面证据，如调岗通知、降薪通知、工作记录、工资条等。
- 如果可能的话，还可以收集一些口头沟通的录音或视频证据，以备不时之需。
与公司协商：
- 在收集好证据后，您可以尝试与公司进行协商，表达您的立场和诉求，要求公司停止逼迫离职的行为，并恢复原劳动合同的履行。
寻求法律援助：
- 如果协商无果，您可以向当地的劳动监察部门投诉，或者咨询专业的劳动法律师，了解您的具体权益和可行的法律途径。
- 根据《劳动合同法》的相关规定，如果公司违法解除劳动合同，您有权要求公司支付赔偿金。
考虑在职仲裁或发出被迫解除劳动通知书：
- 如果公司持续逼迫您离职，且存在未按照劳动合同约定提供劳动条件、未及时足额支付劳动报酬等情形，您可以考虑在职仲裁，通过法律途径维护自己的权益。
- 或者，您也可以向公司发出被迫解除劳动通知书，明确表明因为公司的违法行为，您不得不解除劳动合同，并要求公司支付相应的经济补偿。
额外建议：
- 在整个过程中，保持冷静和理性是非常重要的。不要因为情绪激动而做出冲动的决定，如擅自离职或与公司发生冲突。
- 同时，也要关注自己的身心健康，避免因为这件事而给自己带来过大的压力。
总之，面对公司逼迫离职的情况，您有权依法维护自己的权益。通过收集证据、与公司协商、寻求法律援助以及考虑在职仲裁或发出被迫解除劳动通知书等方式，您可以有效地应对这种不公平的待遇。希望这些建议能对您有所帮助。