面对楼下砸墙辱骂的情况，你可以采取以下措施来维护自己的合法权益：
保持冷静，确保安全：
- 在面对此类冲突时，首要任务是保持冷静，避免情绪激动导致事态升级。确保自己和家人的安全是首要考虑。
记录证据：
- 在确保安全的前提下，使用手机或其他设备记录下对方砸墙辱骂的行为，包括时间、地点、人物行为和言语等关键信息。这些证据在后续处理中可能起到至关重要的作用，无论是报警还是提起民事诉讼，都需要充分的证据支持。
沟通协商：
- 尝试与对方进行友好沟通，了解其行为原因，看是否存在误解或纠纷。如果可能的话，寻求和平解决方式，以消除矛盾。
- 如果自行沟通无果，可以邀请双方都熟悉和信任的第三方（如邻居、社区居委会成员）进行调解，帮助双方澄清事实，化解矛盾。
寻求相关部门帮助：
- 报警处理：若对方行为严重影响你的生活秩序和人身安全，或沟通协商无果，应立即拨打110报警。警方会根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，对砸墙辱骂等扰乱社会秩序的行为进行调查和处理。根据情节轻重，对方可能面临五日以下拘留或五百元以下罚款，情节较重者可处五日以上十日以下拘留，并可并处五百元以下罚款。
- 向物业投诉：根据《中华人民共和国民法典》第九百四十二条，物业服务人有义务维护物业服务区域内的基本秩序。因此，你可以向小区物业管理公司反映情况，要求其采取措施制止对方的不当行为。物业有责任及时采取合理措施制止、向有关行政主管部门报告并协助处理。
法律诉讼途径：
- 提起民事诉讼：若对方行为造成你实际损失（如精神痛苦、财产损失等），你可以依据《中华人民共和国民法典》的相关规定，向人民法院提起民事诉讼，要求对方承担民事赔偿责任，包括赔偿损失、赔礼道歉等。在诉讼过程中，你需要提供充分证据来证明损害事实和因果关系。
- 刑事责任追究：若对方行为构成寻衅滋事罪，根据《中华人民共和国刑法》第二百九十三条，对方可能面临五年以下有期徒刑、拘役或者管制的处罚。此时，你应向公安机关报案，由检察机关提起公诉。
加强自我防范：
- 在面对此类骚扰时，你应加强自我防范措施，如安装监控设备、加强门锁等，以确保自身及家人的安全。
在处理过程中，务必保持冷静、理性，并注重证据的收集和保存。如果对方行为持续不断或情节严重，建议你及时寻求法律帮助，以维护自己的合法权益。如果你有任何疑问或需要进一步的法律建议，可以直接向我咨询。