面对老赖冻结账户、不还钱的情况，你可以采取以下一系列合法且有效的措施来维护自身权益：
首先，明确结论：你需要通过法律途径向法院起诉并申请强制执行，同时结合其他辅助手段，如限制出境、媒体曝光和联合信用惩戒等，对老赖形成全方位的压力，迫使其履行还款义务。
具体措施如下：
向法院起诉：
- 准备充分的证据材料，如借据、转账记录、聊天记录等，以证明对方欠款的事实。
- 提交起诉状和证据到法院，按照法院的要求进行诉讼程序，争取获得有利的判决。
申请强制执行：
- 在获得法院判决后，若对方仍不履行还款义务，你可向法院申请强制执行。
- 法院将依法采取多项强制措施，包括但不限于查询、冻结、划拨被执行人的存款，扣留、提取其收入，查封、扣押、拍卖、变卖其财产等。
- 特别注意，法院有权查询被执行人的所有财产情况，并对其账户进行冻结，以确保资金不被转移或隐匿。
追究刑事责任：
- 对于有能力执行而拒不执行法院判决的行为，根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，可能构成拒不执行判决、裁定罪。情节严重的，将面临刑事处罚。
其他辅助措施：
- 限制出境：法院可对被执行人采取限制出境措施，限制其出国、出境旅游、商务活动等。
- 媒体曝光：通过媒体平台对老赖的信息进行曝光，公布其失信行为，对其社会声誉造成负面影响。
- 联合信用惩戒：利用国家建立的联合信用惩戒机制，对老赖在金融机构贷款、办理信用卡、政府采购、招标投标、行政审批等方面进行限制。
法律建议：
- 在处理此类问题时，建议保持冷静和理性，避免采取过激行为。
- 务必保留好所有与欠款相关的证据材料，以便在诉讼过程中使用。
- 如果感到困惑或无力应对，可以直接向我咨询，我将为你提供专业的法律意见和指导。
综上所述，面对老赖冻结账户、不还钱的情况，你应通过法律途径向法院起诉并申请强制执行，同时结合其他辅助手段和专业律师的帮助，全方位地对老赖形成压力，迫使其履行还款义务。