若因网络赌博被抓进去3个月，可能涉及行政处罚或刑事处罚两种情况，具体如下：

1. 行政处罚情形
   若参与网络赌博的行为尚未达到刑事立案标准（如赌资较小、未以赌博为业等），根据《治安管理处罚法》第七十条，可能面临5日以下拘留或500元以下罚款；情节较重的（如多次参与、赌资较大等），可处10日以上15日以下拘留，并处500元以上3000元以下罚款。
   关键点：行政拘留最长不超过15日，若“抓进去3个月”实际为行政拘留，可能存在超期羁押的违法情形，需及时委托律师介入核查。

2. 刑事处罚情形
   若行为构成赌博罪或开设赌场罪，根据《刑法》第三百零三条：

   • 赌博罪（以营利为目的聚众赌博或以赌博为业）：处3年以下有期徒刑、拘役或管制，并处罚金；
     
   • 开设赌场罪：处5年以下有期徒刑、拘役或管制，并处罚金；情节严重的（如抽头渔利数额巨大、赌资巨大等），处5年以上10年以下有期徒刑，并处罚金。
     关键点：若“抓进去3个月”为刑事拘留，可能已进入侦查阶段，后续可能面临逮捕、起诉和审判。刑事拘留最长可达37日，若3个月仍未释放，可能已被批准逮捕并进入羁押状态，需尽快委托律师会见、申请取保候审或辩护。

建议行动：

1. 立即通过家属或委托律师向办案机关（如派出所、看守所）了解具体案由（行政/刑事）、涉嫌罪名及羁押状态；
   
2. 若为行政案件，可申请行政复议或提起行政诉讼；若为刑事案件，需尽快委托律师介入，争取取保候审、减轻处罚或无罪辩护；
   
3. 保留所有与案件相关的证据（如转账记录、聊天记录等），配合律师制定辩护策略。
   

温馨提示：网络赌博不仅可能面临法律处罚，还可能导致财产损失、家庭破裂等严重后果。若您或家人涉及此类问题，可直接向我咨询具体应对方案。