自己写的离婚协议书在满足一定条件下是有效的。以下是对这一结论的详细解释及相关的法律建议：

有效条件

1. 行为人具有相应的民事行为能力

   • 夫妻双方必须都是具有完全民事行为能力的人，即能够清晰地认识自己行为的性质和后果，独立地表达自己的真实意愿。例如，精神正常、年满18周岁的成年人就具备这一能力。如果一方存在精神障碍或无法辨认自己的行为，其签订的离婚协议书将无效。

2. 意思表示真实

   • 离婚协议书的内容必须是夫妻双方自愿且真实的意思表示，不存在欺诈、胁迫、乘人之危等情形。任何非自愿的表示都将导致协议的可撤销性。例如，如果一方以威胁对方生命安全或损害其名誉等方式迫使另一方签订协议，该协议可能会被认定为无效。

3. 不违反法律法规的强制性规定

   • 协议中关于财产分割、子女抚养、债务承担等条款，不得违反国家法律法规的强制性规定。例如，不能约定逃避夫妻共同债务，因为法律规定夫妻需共同承担债务。同时，也不能约定剥夺不直接抚养方的探视权等违法条款。

4. 不违背公序良俗原则

   • 协议内容还需符合社会道德和公序良俗，不得包含不合理或违背社会伦理道德的条款。如离婚后一方不得再婚、生育等限制人身权利的条款，会因违反法律规定和公序良俗而无效。

5. 已办理结婚登记手续且完成离婚登记

   • 双方必须已合法办理结婚登记手续，这是协议离婚的法律前提。未办理结婚登记的，需通过其他途径解决分手问题。同时，离婚协议书只有在夫妻双方到婚姻登记机关办理完离婚登记手续后才正式生效。未办理离婚登记的，协议不具有法律效力。

6. 不损害他人利益

   • 协议中不得损害第三方的合法权益，特别是子女的合法权益。应确保子女的抚养、教育等得到妥善安排，不能约定免除一方支付子女抚养费的义务等违法条款。

法律建议

• 内容完整明确：在书写离婚协议书时，务必确保内容完整、明确，涵盖所有重要事项，如财产分割、子女抚养权归属、债务承担等。这有助于避免日后产生不必要的纠纷。
• 谨慎对待法律条款：对于协议中的法律条款和后果，如果不确定或把握不准，建议直接向我咨询。我可以提供专业的法律指导，确保协议的合法性和有效性。
• 保持冷静理性：双方在签订协议时应保持冷静理性，充分考虑各种因素，确保协议内容的真实性和合理性。这有助于维护双方的合法权益，减少后续的法律纠纷。

举例说明：假设一对夫妻决定离婚，并自行书写了一份离婚协议书。在协议书中，他们明确了财产分割、子女抚养权归属和债务承担等事项，且双方均具备完全民事行为能力，意思表示真实，协议内容合法且不违反公序良俗。随后，他们到婚姻登记机关办理了离婚登记手续。在这种情况下，他们自行书写的离婚协议书就是有效的。

综上所述，自己书写的离婚协议书在满足上述所有条件后才是有效的。为确保协议的合法性和有效性，建议在正式签订前直接向我咨询进行审查和指导。