自己写的协议离婚在满足一定条件下是有效的。以下是对这一结论的详细解释，以及相关的法律建议：

有效条件

1. 行为人具有相应的民事行为能力

   • 签署离婚协议的夫妻双方必须都是完全民事行为能力人，即精神正常且年满18周岁的成年人。这意味着双方能够清晰表达自己的意愿，理解协议的内容及其法律后果。如果一方存在精神疾病或无法正确表达意志，其签订的离婚协议可能无效。

2. 意思表示真实

   • 离婚协议必须是双方自愿、平等协商的结果，不存在欺诈、胁迫等不正当手段。例如，通过威胁对方生命、伤害其家人或揭露隐私等手段迫使对方签订的协议是可撤销的。双方应确保在签订协议时，是基于真实意愿，对离婚、子女抚养、财产分割等问题达成了一致。

3. 内容合法且不违反公序良俗

   • 离婚协议的内容必须符合法律、行政法规的强制性规定，不得约定违法条款。例如，不能约定逃避夫妻共同债务，因为法律规定夫妻需共同承担债务。同时，协议内容也不得违背社会公德和善良风俗，如限制一方再婚或生育等条款均属无效。

4. 形式要求

   • 离婚协议应当以书面形式呈现，并由双方当事人亲自签名或按指印确认。这是确保协议真实性和有效性的重要步骤。虽然某些地区可能不强制要求见证人或公证人，但遵循这一形式可以更有效地保障协议的法律效力。

5. 完成离婚登记

   • 即使双方签订了离婚协议，也必须到婚姻登记机关办理正式的离婚登记手续。只有经过登记并领取离婚证后，婚姻关系才正式解除，同时离婚协议也才能生效。如果仅签订了协议而未进行登记，则婚姻关系仍然存续，协议也不具备法律效力。

法律建议

• 确保内容完整明确：在书写离婚协议时，务必确保内容完整、明确，涵盖所有重要事项，如财产分割、子女抚养权归属、债务承担等。避免模糊不清或产生歧义，以减少日后产生纠纷的可能性。
• 咨询专业意见：对于协议中的法律条款和后果，如果不确定或把握不准，建议直接向我咨询。作为专业律师，我可以提供专业的法律指导，确保协议的合法性和有效性。
• 保持冷静理性：双方在签订协议时应保持冷静理性，充分考虑各种因素，确保协议内容的真实性和合理性。避免在情绪激动或受到外界压力的情况下签订协议，以维护双方的合法权益。

特殊情况说明

• 如果协议内容存在违法或违背公序良俗的条款：这些条款将被视为无效，不影响协议其他部分的效力。但为了避免不必要的纠纷和法律风险，建议在签订协议前仔细审查协议内容。
• 如果一方在签订协议后反悔：在未办理离婚登记前，双方可以协商修改协议内容或撤销协议。但如果已经办理了离婚登记，则协议生效，双方需按照协议内容履行各自义务。除非存在欺诈、胁迫等情形，否则一般难以撤销或修改协议。

综上所述，自己写的协议离婚在满足一定条件下是有效的。但为了确保协议的合法性和有效性，避免日后产生纠纷和法律风险，建议在签订前仔细审查协议内容，并直接向我咨询相关法律问题。