如果执行保全没有通知就冻结了您的财产，您首先不要惊慌，这是有法律程序可以遵循的。以下是我为您详细分析的情况及建议：

1. 法律程序与通知义务：

   • 根据相关法律规定，法院在采取保全措施时，通常应当通知被保全人。但在某些紧急情况下，如不立即采取保全措施将会使申请人的合法权益受到难以弥补的损害的，法院可以在不通知被保全人的情况下先行采取保全措施，并在事后及时通知被保全人。
   • 如果您认为法院在未通知您的情况下采取了保全措施，且该措施并不符合紧急情况的例外规定，那么您可以向法院提出异议。

2. 提出异议的途径：

   • 书面异议：您可以向采取保全措施的法院提交书面异议申请，说明您认为保全措施不当的理由，如未收到通知、保全措施超出了申请范围等。
   • 口头异议并记录在案：如果您情况紧急，无法立即提交书面异议，也可以先向法院口头提出异议，并要求法院将您的异议记录在案，随后再补交书面异议。

3. 异议的处理：

   • 法院在收到您的异议后，会进行审查。如果认为您的异议成立，法院会裁定撤销或变更保全措施。
   • 如果法院认为您的异议不成立，会裁定驳回您的异议。但您仍然有权在后续的诉讼或仲裁程序中继续主张您的权利。

4. 后续行动建议：

   • 收集证据：在提出异议的同时，您应当积极收集证据，证明保全措施的不当之处，如未收到通知的证据、保全措施超出范围的证据等。
   • 咨询专业律师：虽然我在这里为您提供了一些基本的法律建议，但每个案件的具体情况都有所不同。因此，我建议您在提出异议前或过程中，咨询一位专业律师，以便更准确地了解您的权利和义务，以及如何更有效地维护您的权益。

5. 可能的法律后果：

   • 如果您的异议被法院采纳，保全措施可能会被撤销或变更，您的财产可能会被解冻或部分解冻。
   • 如果您的异议被法院驳回，您需要继续面对保全措施带来的影响。但您仍然有权在后续的诉讼或仲裁程序中继续主张您的权利，并寻求法律救济。

总结来说，如果执行保全没有通知就冻结了您的财产，您可以通过提出书面或口头异议来维护自己的权益。同时，我也建议您在处理此类问题时咨询专业律师，以便更准确地了解您的法律地位和可能的法律后果。如果您有任何进一步的疑问或需要法律帮助，请随时向我咨询。