催收说非法占用金融机构资金，这一说法是否成立，需要分情况讨论：

1. 若您确实存在逾期未还款等违约行为：

   • 在这种情况下，如果您与金融机构签订的借款合同中明确规定了还款期限和还款方式，而您未能按照约定履行还款义务，那么金融机构有权采取合法手段进行催收。催收过程中提及的“非法占用金融机构资金”，从某种程度上可以理解为一种法律上的警示或表述，意在强调您未按时还款的行为可能构成对金融机构资金的非法占用（在法律语境下，更准确的表述可能是“违约占用”或“未按时归还借款”）。但严格来说，是否构成“非法占用”还需根据具体法律条款和案件事实来判断，通常这更多是一种催收策略或法律风险提示，而非直接的法律定性。
   • 法律建议：如果您确实存在逾期未还款的情况，建议您尽快与金融机构沟通，了解具体的还款金额和还款方式，并尽快履行还款义务，以避免进一步的法律纠纷和信用损失。

2. 若您并未存在逾期未还款等违约行为，或催收行为存在不当：

   • 如果您已经按照借款合同的约定履行了还款义务，或者金融机构的催收行为存在暴力、威胁、骚扰等不当手段，那么催收方提及的“非法占用金融机构资金”就可能是无根据的指责或恐吓。在这种情况下，您有权拒绝接受这种不当的催收方式，并可以向相关部门投诉或寻求法律帮助。
   • 法律建议：
     • 保留证据：首先，您需要保留好所有与借款和还款相关的证据，包括借款合同、还款记录、催收短信或电话录音等，以备不时之需。
     • 沟通协商：尝试与金融机构或催收方进行沟通协商，明确表达您的立场和诉求，要求他们停止不当的催收行为。
     • 寻求法律帮助：如果沟通协商无果，或者催收行为已经严重影响到您的正常生活和工作，您可以考虑向当地银保监会、消费者协会等部门投诉，或者咨询专业律师（即向我咨询），通过法律途径维护自己的合法权益。

额外提醒：

• 在处理此类问题时，请务必保持冷静和理性，不要因为催收方的言辞而过度恐慌或做出冲动的决定。
• 了解并熟悉相关的法律法规和借款合同条款，有助于您更好地维护自己的权益。

总结：催收方提及的“非法占用金融机构资金”是否成立，取决于您是否存在逾期未还款等违约行为以及催收行为是否合法合规。在处理此类问题时，建议您根据自身情况采取相应的法律措施，并随时向我咨询以获取更具体的法律建议。