面对这种情况，你首先不要恐慌，对方威胁要上门打断你的脚是违法的，你可以采取以下措施来保护自己：

1. 明确法律立场：

   • 根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，故意伤害他人身体是违法行为，会受到法律的制裁。对方威胁要打断你的脚，已经构成了对他人人身安全的威胁，这是不被法律所容忍的。

2. 保留证据：

   • 尽可能保留对方威胁你的证据，比如聊天记录、录音、视频等。这些证据在后续的法律程序中可能会起到关键作用，有助于证明对方的违法行为和你的无辜。

3. 及时报警：

   • 在对方有实际行动或继续威胁时，应立即向当地公安机关报案。警方会依法进行调查，并采取必要的措施来保护你的人身安全。报警是维护自己合法权益的重要途径，不要因为害怕或犹豫而错过时机。

4. 寻求法律援助：

   • 如果你感到自己无法单独应对这种情况，可以寻求法律援助。作为专业律师，我可以为你提供法律咨询和代理服务，帮助你处理与对方的债务纠纷，并保护你的人身安全不受侵害。

5. 关于债务问题：

   • 欠别人钱暂时还不上，并不构成对方威胁或伤害你的理由。你可以与对方协商制定还款计划，或者寻求第三方调解、仲裁等方式来解决债务纠纷。如果对方坚持采取非法手段，你将有权通过法律途径来维护自己的合法权益。

6. 预防措施：

   • 在未来，为了避免类似情况的发生，建议你在借款时签订书面合同，明确借款金额、还款期限、利息等条款。这样，在发生纠纷时，你可以有更充分的证据来维护自己的权益。

面对威胁和暴力，保护自己的人身安全是最重要的。不要因为害怕或犹豫而错过报警和寻求法律援助的时机。同时，也要积极解决债务问题，避免纠纷进一步升级。 如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询，我会尽我所能为你提供专业的法律支持。