网上和律师签的合同，可以通过以下几个方面来辨别真假：
核实律师及律所信息：
- 律师资质：首先，确认与你签订合同的律师是否具备有效的律师执业证书。你可以通过当地律师协会的官方网站或相关查询系统，输入律师的姓名或执业证号进行核实。
- 律所信息：同时，检查合同上所盖的律所公章是否真实有效。你可以通过国家企业信用信息公示系统查询律所的注册信息，包括律所名称、地址、负责人等，确保与合同上的信息一致。
审查合同内容：
- 条款完整性：合同应包含双方的基本信息、合同目的、权利义务、违约责任等关键条款。如果合同内容过于简略或存在模糊不清的地方，应提高警惕。
- 逻辑合理性：检查合同条款之间是否逻辑连贯，无矛盾或歧义。特别是关于费用、期限、违约责任等关键部分，要仔细阅读并理解其含义。
- 合法性审查：确保合同内容不违反法律法规的强制性规定。例如，合同中约定的利率不得超过法定上限，不得存在“砍头息”等非法收费项目。
合同形式与签署方式：
- 电子合同：如果合同是通过电子方式签署的，确认其符合《电子签名法》的规定。电子签名应具备专有性、控制性、不可篡改性等条件，并应有第三方认证机构对电子签名进行认证。
- 纸质合同：对于纸质合同，检查公章是否清晰可见，并通过公安局或相关渠道验证公章的真实性。同时，确认合同的骑缝章是否完整且连续，以防合同被篡改。
辅助辨别方法：
- 咨询专业人士：如果你对合同的真实性或合法性存在疑虑，可以向金融监管部门、律师事务所等专业机构或法律专业人士咨询，获取专业意见。
- 查看网络评价：在互联网上搜索该律师或律所的评价，关注用户反馈和投诉情况。这有助于你了解该律师或律所的信誉和服务质量。
在签署合同前，务必进行全面细致的审查。如果发现任何可疑之处，如律师资质存疑、合同内容违法或存在不合理条款等，应谨慎对待并寻求进一步确认。如果你在辨别合同真假过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。我会根据你的具体情况，提供专业的法律意见和帮助。