针对朋友借走一万两年不还的情况，你可以采取以下法律策略来维护自身权益：

1. 友好沟通协商

   • 重要性：首先，尝试与朋友进行友好沟通，了解其不还款的具体原因。有时候，对方可能因经济困难或其他突发情况暂时无法还款，通过沟通可以找到双方都能接受的解决方案。
   • 建议：在沟通过程中，保持冷静和理性，避免情绪化。同时，务必保留聊天记录、通话录音等证据，以备后续可能的法律行动。

2. 发送催款函

   • 作用：如果沟通无果，你可以考虑发送书面催款函。催款函具有正式性，能明确债权债务关系，要求对方限期还款，并作为主张权利的证据。
   • 实施建议：催款函可以自行撰写，但建议内容准确、合法，并明确还款期限和后果。如果条件允许，可以通过律师协助撰写，以确保催款函的法律效力。送达方式可以选择邮寄、电子邮件或当面送达，并保留送达证据。

3. 申请支付令

   • 适用条件：如果债权债务关系明确、合法，且对方承认借款但不还款，你可以向基层人民法院申请支付令。
   • 流程与效果：提交申请书及借款证据，法院审查后发出支付令。对方若在规定期限内不提异议且不履行还款义务，你可以申请强制执行。

4. 提起诉讼

   • 管辖法院确定：根据被告住所地、合同履行地或借款合同约定选择管辖法院。
   • 诉讼材料准备：
     • 起诉状：需写明原被告信息、诉讼请求（如要求对方还款一万元及利息）、事实与理由（详细陈述借款经过及对方未还款的事实）。
     • 证据材料：包括借条、转账记录、聊天记录、通话录音等，以证明借款事实及对方未还款的情况。
   • 立案与审理：向法院提交诉讼材料，参与庭审，出示证据，进行陈述与辩论。法院将依据证据作出判决。
   • 强制执行：判决生效后，如果对方不履行还款义务，你可以申请强制执行。法院有权采取多种措施实现债权，如查封、扣押、拍卖财产等。

5. 注意诉讼时效

   • 重要性：借款纠纷的诉讼时效一般为三年，自权利人知道或者应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算。超过诉讼时效期限，可能丧失胜诉权。
   • 建议：及时采取措施维护权益，避免因超过诉讼时效而遭受不利后果。如果担心诉讼时效问题，可以在诉讼时效期限内采取发送催款函、申请支付令等措施，以中断诉讼时效并重新计算。

6. 考虑利息与违约金

   • 利息：如果借款时约定了利息，你可以在诉讼请求中要求对方支付利息。利息的计算方式应符合法律规定，通常不超过合同成立时一年期贷款市场报价利率的四倍。
   • 违约金：如果借款合同中约定了违约金条款，且对方违约未还款，你也可以在诉讼请求中要求对方支付违约金。但需注意，违约金与利息的总和不得超过法定上限。

示例计算（假设借款时约定了年利率为10%的利息）：

• 利息计算公式：\(利息 = 本金 \times 年利率 \times 借款年数\)
• 利息计算：\(10000元 \times 10\% \times 2年 = 2000元\)
• 因此，如果提起诉讼，你可以要求对方还款一万元及利息两千元，共计一万两千元。

总结与建议： 面对朋友借钱不还的情况，应首先尝试友好沟通，并注重证据保留。如果沟通无果，可以依次采取发送催款函、申请支付令及提起诉讼等法律手段。在整个过程中，需特别注意诉讼时效的限制，并及时考虑利息与违约金的问题。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。