面对被别人催贷的人骚扰的情况，你可以采取以下措施来保护自己的合法权益：

1. 明确债务情况并妥善沟通

   • 确认债务：首先，你需要仔细核查自己是否存在未偿还的债务，并核对催债信息中的欠款金额、还款期限等与实际债务是否一致。如果对债务有异议或怀疑其真实性、合法性（如涉及套路贷等非法行为），务必保留好相关证据，如借款合同、转账记录等。
   • 积极沟通：若债务真实无争议，建议你主动与债权人联系，说明你的还款计划和当前的经济状况，请求他们合理安排催款方式，避免过度骚扰。如果无法确定催债信息的发送方身份，应通过正规渠道核实，以防陷入诈骗陷阱。

2. 应对骚扰行为

   • 要求停止：明确向骚扰者表示要求其停止骚扰行为，并告知他们继续骚扰将承担法律后果。如果骚扰来自第三方催债公司，你可以直接联系债权人，要求他们约束第三方的行为。
   • 收集证据：对骚扰信息进行截图、保存原始记录，并记录发送时间、号码、内容等关键信息。如果遭受电话骚扰等其他形式的干扰，可以通过录音等方式固定证据。
   • 向运营商投诉：你可以向手机运营商投诉，请求他们屏蔽相关号码或关键词，以减少骚扰。

3. 采取法律途径维权

   • 向公安机关报案：频繁的催债骚扰可能违反《治安管理处罚法》，你可以向公安机关报案，要求他们对骚扰者进行相应处罚。
   • 向工信部投诉：短信骚扰属于电信服务违规行为，你可以通过工信部的官方投诉渠道（如12321）进行投诉，以维护自己的合法权益。
   • 寻求民事赔偿：如果骚扰行为导致你遭受经济损失或精神损害，你可以咨询我，通过民事诉讼要求骚扰者承担侵权责任，包括停止骚扰、消除影响、赔礼道歉及赔偿损失等。

4. 加强自我保护

   • 保护个人信息：在日常生活中，要注意保护自己的个人信息，避免泄露银行账户、密码等敏感信息。对不明来历的电话或短信保持警惕，不轻易回复或点击链接。
   • 提升安全意识：定期更新手机安全软件，防范恶意软件侵入，确保自己的设备安全。

示例说明： 假设你收到了一条来自不明号码的催债短信，声称你欠下了某笔款项并要求立即还款。首先，你应该仔细核对短信内容，确认自己是否确实存在该笔债务。如果确认债务存在且无误，你可以尝试联系债权人或发送方，说明你的还款计划和当前的经济状况，请求他们合理安排催款方式。如果短信内容存在疑点或你无法确定发送方身份，你应该保留好短信记录，并通过正规渠道核实债务情况，以防诈骗。同时，你可以向手机运营商投诉该号码的骚扰行为，并考虑向公安机关报案或向工信部投诉以维护自己的合法权益。

总结与建议： 面对催贷骚扰，保持冷静和理智至关重要。通过明确债务情况、积极沟通、收集证据、采取法律途径维权以及加强自我保护等措施，你可以有效地应对骚扰行为并保护自己的合法权益。如果在这个过程中遇到任何法律问题或困惑，都可以直接向我咨询，我会为你提供专业的法律建议和支持。