针对您中国银行信用卡逾期已作协商处理后面忘还了的情况，以下是我的详细分析和建议：

1. 立即主动联系银行：

   • 重要性：一旦发现忘记还款，应立即（最好在发现后的24小时内）主动联系中国银行信用卡中心，说明情况并表达还款意愿。这是避免问题进一步恶化，减少额外费用和信用损失的关键步骤。
   • 行动建议：通过拨打银行官方客服电话，向客服人员详细说明逾期原因（如疏忽、遗忘等），并明确表达您希望继续履行之前协商的还款计划或重新协商新的还款方案的意愿。同时，记录通话时间、客服工号等信息，以便后续跟进和确认。

2. 准备并提交相关证明材料（如适用）：

   • 目的：如果逾期是由于特殊原因（如疾病、失业等）导致的，提供相关证明材料可以增加银行对您情况的理解，有助于争取更宽松的还款条件。
   • 材料清单：根据逾期原因，准备医院诊断证明、病历、医疗费用清单（如因疾病）、失业证明、求职记录（如因失业）等相关材料。

3. 了解并确认逾期费用与利息：

   • 重要性：在协商前，明确自己需要支付的逾期费用和利息，有助于您更准确地评估还款压力，制定更合理的还款计划。
   • 知识点：信用卡逾期的利率通常是每日万分之五，并且按月计收复利。逾期费用可能包括滞纳金、罚息等，具体金额和计算方式需根据银行规定确定。您可以向银行客服咨询具体的费用情况。

4. 制定并提出可行的还款计划：

   • 核心：根据自己的实际经济状况，制定一个既可行又能被银行接受的还款计划。
   • 步骤：
     1. 全面梳理您的收入和支出情况，确定每月可用于偿还信用卡欠款的金额。
     2. 向银行提出具体的还款周期和每期还款金额，例如分若干期，每期还款XX元。您可以参考之前的协商方案，根据实际情况进行调整。
     3. 在协商过程中，尽量争取更长的还款期限和更低的利率，以减轻还款压力。

5. 与银行平等沟通协商：

   • 技巧：保持冷静、理智和耐心，以平等的姿态与银行进行沟通。仔细倾听银行的意见和要求，对于银行提出的合理建议要予以重视。如果银行提出的方案无法接受，不要急于反驳，而是说明自己的实际情况和困难，争取双方达成都能接受的解决方案。

6. 严格履行协商协议：

   • 重要性：一旦与银行达成新的协商还款协议，必须严格按照协议内容履行还款义务。这是维护您个人信用记录和避免进一步法律纠纷的关键。
   • 行动建议：设置自动还款或提醒服务，确保按时足额还款。同时，避免再次出现逾期情况，以免影响个人信用记录和协议的有效性。

可能面临的法律后果及建议：

• 如果未能与银行达成新的协商还款协议，或者达成协议后未能按时履行还款义务，银行可能会采取进一步的法律措施，如起诉、申请强制执行等。这将对您个人信用记录造成严重影响，并可能面临资产被查封、冻结等风险。
• 因此，我建议您务必重视此次逾期情况，积极主动与银行进行沟通协商，争取达成一个双方都能接受的还款方案。同时，在未来的信用卡使用过程中，务必注意还款日期和金额，避免再次出现逾期情况。

总结与进一步行动建议：

• 立即主动联系中国银行信用卡中心，说明情况并表达还款意愿。
• 准备并提交相关证明材料（如适用），以增加银行对您情况的理解。
• 了解并确认逾期费用与利息，制定并提出可行的还款计划。
• 与银行平等沟通协商，争取达成双方都能接受的还款方案。
• 严格履行协商协议，确保按时足额还款。

如果您在协商过程中遇到任何困难或疑问，或者需要进一步的法律帮助和建议，请随时向我咨询。我将根据您的具体情况，提供更详细和专业的法律指导。