结论：离婚后，若一方长时间不让你看孩子，在特定情况下你是可以通过法律途径来维护自己和孩子的合法权益的，包括起诉要求对方履行协助探视义务或变更抚养权。

详细分析：

1. 探视权的法律性质：

   • 根据《中华人民共和国民法典》第一千零八十六条，离婚后，不直接抚养子女的父或母享有探望子女的法定权利，另一方则有协助的义务。这是基于父母与子女的血缘关系及保障子女健康成长而设立的。
   • 探视权不仅是对不直接抚养方的基本权利的尊重，也是促进子女身心健康发展的重要因素。因此，即使离婚，不直接抚养子女的一方仍然有权看望孩子。

2. 对方不协助探视的法律后果：

   • 如果直接抚养子女的一方故意阻碍不直接抚养子女的一方探视孩子，例如无正当理由拒绝对方探视、故意设置障碍阻止探视等，不直接抚养子女的一方可以向法院起诉，要求直接抚养子女的一方履行协助探视的义务。
   • 在诉讼过程中，你需要提供充分的证据来证明对方的失职行为以及这一行为对自己和孩子造成的负面影响。法院会根据具体情况，判决直接抚养子女的一方配合对方行使探视权。

3. 涉及抚养权纠纷的情况：

   • 如果不直接抚养孩子的一方长期不探视孩子，并且存在其他不利于孩子身心健康的情形，如患有严重疾病、有虐待孩子的潜在风险等，直接抚养孩子的一方可以以此为理由，向法院提起变更抚养权的诉讼。
   • 法院会根据具体情况，从有利于孩子成长的角度出发，判断是否变更抚养权。这通常是在极端情况下才会考虑的措施，旨在保护孩子的最佳利益。

4. 实际操作建议：

   • 保持沟通：在遇到探视权受阻时，建议先尝试与对方进行友好协商，寻求共识。这有助于减少冲突和误解，为孩子创造一个更好的成长环境。
   • 收集证据：如果协商无果，你需要收集相关证据来证明对方阻碍你探视孩子的事实。这些证据可以包括聊天记录、证人证言、视频录像等。
   • 法律途径：在收集好证据后，你可以向法院提起诉讼，要求实现探望权。法院将依法判决，并在必要时可采取强制执行措施来保障你的探视权。

总结与建议：

离婚后，探视权是受到法律保护的。如果一方长时间不让你看孩子，你可以通过法律途径来维护自己和孩子的合法权益。在处理此类问题时，建议双方首先尝试沟通协商，若协商无果再考虑法律手段。同时，你也应该尊重法院的判决，并积极配合执行，以确保问题得到妥善解决。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。