针对您提出的“欠债把别人东西砸了怎么处理”这一问题，这确实是一个涉及法律责任和道德规范的重要问题。以下是我为您提供的详细解答：
一、明确法律责任
首先，必须明确的是，砸坏他人财物是违法的行为，无论出于何种原因，都不能成为逃避法律责任的借口。这种行为可能涉及民事赔偿责任、行政责任，甚至刑事责任。
民事赔偿责任：
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，侵害他人财产的，应承担赔偿责任。这意味着，您需要赔偿被砸坏财物的直接损失，如修复费用或重置费用，以及因财物损坏导致的间接损失，如因无法使用该财物而产生的其他合理费用。
行政责任：
- 如果您的行为违反了《中华人民共和国治安管理处罚法》，如故意损毁公私财物，公安机关有权对您进行行政处罚，包括拘留和罚款。
刑事责任：
- 在极端情况下，如果您的行为构成故意毁坏财物罪，根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，您可能面临三年以下有期徒刑、拘役或者罚金的刑罚。这通常发生在财物损失数额较大或有其他严重情节时。
二、应对建议
面对这种情况，我建议您采取以下步骤来妥善处理：
立即停止侵害：
- 一旦意识到自己的行为不当，应立即停止任何进一步的破坏行为，以避免事态进一步恶化。
评估损害并沟通：
- 仔细评估造成的损害程度，并与受害者进行诚恳的沟通。表达您的歉意和愿意承担责任的意愿，这是解决问题的第一步。
协商赔偿方案：
- 与受害者共同商讨合理的赔偿方案。这可以包括修复费用、新购费用或其他形式的补偿。确保双方达成一致，并尽量以书面形式记录下来，以避免后续纠纷。
履行赔偿责任：
- 按照协商的赔偿方案及时履行赔偿责任。这不仅是法律的要求，也是体现您诚信和责任感的重要方式。
反思与改正：
- 深刻反思自己的行为，认识到暴力或破坏不是解决问题的办法。在未来的生活中，学会用法律和道德来约束自己的行为，避免再次陷入类似的困境。
寻求法律援助：
- 如果您在处理此事时感到困惑或无法应对，可以寻求专业的法律援助。律师可以帮助您了解相关法律规定，提供法律建议，并协助您处理与受害者的协商和赔偿事宜。
三、预防未来纠纷
为了避免未来再次发生类似的纠纷，我建议您：
- 通过合法途径解决债务问题：如与债权人协商制定还款计划、寻求调解或通过法律途径解决债务纠纷。
- 增强法律意识：了解并遵守相关法律法规，避免因为无知而触犯法律。
- 培养理性解决问题的能力：在面对冲突和纠纷时，保持冷静和理性，寻求和平、合法的解决方案。
总之，砸坏他人财物是违法的行为，需要承担相应的法律责任。通过合法途径解决债务问题、增强法律意识、培养理性解决问题的能力是避免类似纠纷的关键。希望这些建议能对您有所帮助。