网贷逾期一年才开始发短信催收的情况是有可能发生的，但并非绝对真实，需结合具体情况判断。以下从多个角度为你详细分析：

一、催收时间点的合理性

1. 催收策略调整：网贷平台在借款人逾期后，通常会采取分阶段的催收策略。初期可能通过电话、短信等方式温和提醒，若借款人未响应或还款意愿不强，平台可能会调整策略，包括增加催收频率、改变催收方式（如委托第三方催收机构）或选择在逾期较长时间后（如一年）再次发起催收，以给借款人施加更大的心理压力。

2. 成本效益考量：催收行为本身需要投入人力、物力等成本。对于逾期时间较长、欠款金额较小的借款人，平台可能会权衡催收成本与预期收益，选择在认为成本效益合理的时间点发起催收。

二、短信催收的真实性判断

1. 发件人信息核查：收到催收短信后，首先应核查发件人信息。正规网贷平台或催收机构通常会使用官方号码或经过备案的特定号码发送通知。若短信来自私人手机号码或无法识别归属的号码，应高度警惕，这可能是诈骗或不合规催收行为。

2. 短信内容分析：真实的催收短信通常包含详细的借款信息，如借款合同编号、逾期金额、逾期天数、还款截止日期及方式等，且语气正式、规范。若短信内容模糊笼统、充满威胁恐吓性语言或诱导点击不明链接，则很可能是虚假短信。

3. 官方渠道核实：为了确认短信的真实性，你可以通过拨打网贷平台官方客服电话（从官方网站、手机应用商店等正规渠道获取）进行核实，或登录网贷平台官方APP或网站查看账户状态、还款记录等信息。

三、法律后果与应对建议

1. 法律后果：若网贷逾期属实且未得到妥善解决，你可能面临被出借人提起诉讼、法院强制执行财产等法律后果。此外，逾期记录还可能影响你的个人信用，对未来的贷款、信用卡申请等造成不利影响。

2. 应对建议：

   • 保持冷静：面对催收短信，首先应保持冷静，不要慌张。催收行为本身并不违法，但不合规的催收方式（如暴力、威胁等）则可能触犯法律。
   • 主动沟通：若确实存在逾期情况，建议你主动与贷款平台或催收机构沟通，说明还款意愿和实际困难，寻求协商解决方案。多数平台愿意通过协商解决而非直接诉讼。
   • 保存证据：在与催收人员沟通的过程中，务必保存好相关证据，如录音、短信、微信聊天记录等。这些证据在后续可能需要的法律诉讼中将成为重要依据。
   • 依法维权：若遭遇暴力、威胁、侮辱等非法催收行为，你有权向相关部门投诉（如当地金融监管部门、公安机关等），以保障自身的人身安全和合法权益。

四、特殊情况说明

• 长时间未催收的原因：网贷平台可能因内部管理问题、系统故障或认为催收成本过高而暂时放弃催收。但这并不意味着债务消失，平台仍有可能在后续时间点重新发起催收。
• 诈骗风险：随着金融诈骗手段的不断升级，一些不法分子可能利用借款人逾期后的恐慌心理，发送虚假催收短信进行诈骗。因此，在收到此类短信时，务必保持警惕，仔细甄别其真实性。

总结与建议：网贷逾期一年才开始发短信催收的情况是有可能发生的，但并非绝对真实。在收到此类短信时，你应保持冷静，通过多方面核实其真实性，并采取相应措施保护自身权益。若确实存在逾期情况，建议主动与贷款平台沟通协商解决方案；若遭遇非法催收行为，则应及时向相关部门投诉并依法维权。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。