一审输了二审赢了，诉讼费一般由一审败诉方（即你原本的对手）承担，但具体退费流程需根据法院规定操作，通常需向一审法院申请退费。以下是详细分析：
1. 诉讼费承担原则
根据《诉讼费用交纳办法》第二十九条，诉讼费用由败诉方负担。若二审改判你胜诉，意味着一审判决被撤销，原败诉方（即一审中的对方）应承担一审及二审的诉讼费用。但需注意：
- 部分胜诉/败诉：若二审部分支持你的诉求，诉讼费可能按比例分担，法院会在判决书中明确。
- 特殊情形：如一审因你未按时缴费被按撤诉处理，或二审维持原判但发现一审诉讼费计算错误，可能需另行处理。
2. 退费流程
二审胜诉后，诉讼费退还通常需通过一审法院办理，步骤如下：
- 准备材料：
- 二审判决书（证明你胜诉）；
- 一审诉讼费缴费凭证（如发票、收据）；
- 退费申请书（需写明案号、当事人信息、退费金额及账户）；
- 身份证复印件（若委托他人办理，需授权委托书及受托人身份证）。
- 提交申请：将材料交至一审法院立案庭或财务部门，部分法院支持线上提交（如当地法院官网或移动微法院）。
- 审核与退费：法院审核通过后，会将费用退还至你指定的银行账户，周期一般为1-3个月，具体以法院效率为准。
3. 注意事项
- 时效性：部分法院对退费申请有期限限制（如判决生效后1年内），建议尽快办理。
- 对方不配合：若对方未主动缴纳诉讼费，法院可能从其预交的费用中扣划，或通过执行程序强制追缴，无需你另行申请。
- 咨询法院：不同地区法院流程可能有差异，办理前建议先电话联系一审法院立案庭确认细节。
4. 示例说明
假设一审你败诉需承担1万元诉讼费，二审改判你胜诉后：
- 法院会责令对方承担这1万元，并可能要求其支付二审诉讼费（如5000元）；
- 你可凭二审判决和一审缴费凭证，向一审法院申请退还已交的1万元；
- 若对方未缴纳，法院会直接从其账户扣划或启动执行程序。
建议：若退费过程中遇到法院拖延或对方拒不缴纳，可联系一审法院执行局协助处理。如有其他疑问，可直接向我咨询劳动纠纷、工伤赔偿等领域的法律问题。