若您不希望被拍照，可采取以下措施维护自身权益：

1. 明确拒绝并要求删除照片
   根据《民法典》第1019条，自然人享有肖像权，未经肖像权人同意，不得制作、使用、公开其肖像（法律另有规定的除外）。若对方未经允许拍摄您，您有权当场要求其停止拍摄并删除照片。若对方拒绝，可进一步说明法律后果（如可能面临民事赔偿或行政处罚），多数情况下对方会配合。

2. 保留证据并报警处理
   若对方拒绝删除且态度恶劣，或您怀疑照片可能被用于不当用途（如传播、商业使用），应立即：

   • 用手机拍摄对方行为作为证据；
     
   • 记录拍摄时间、地点、对方外貌特征；
     
   • 拨打110报警，警方可依据《治安管理处罚法》第42条（侵犯隐私权）对对方进行警告、罚款或拘留。

3. 追究民事赔偿责任
   若照片已被传播或造成名誉损害，您可向法院起诉，要求对方：

   • 停止侵害（如删除照片、停止传播）；
     
   • 赔礼道歉；
     
   • 赔偿精神损失费（需证明损害后果，如因照片传播导致社会评价降低、工作生活受影响等）。

特殊场景提示：

• 公共场所拍摄：若对方拍摄的是您在公共场所的自然形象（如逛街、聚会），且未丑化、伪造或用于商业目的，可能不构成侵权。但您仍有权要求对方删除照片。
  
• 未成年人被拍：若涉及未成年人，监护人可依据《未成年人保护法》第72条（禁止非法披露未成年人隐私）要求更严格的保护，必要时可向网信部门投诉。

建议：
日常可佩戴口罩或帽子减少被识别风险；若发现照片被恶意传播，及时联系平台删除（如微信、微博等平台均有投诉渠道）。如有进一步疑问，可直接向我咨询具体应对方案。