结论：面对要挟并已经给了钱的情况，你首先需要保持冷静，然后根据不同情况采取相应的法律措施来维护自己的权益。以下是从不同角度为你提供的详细分析和建议。
一、法律定性角度
要挟行为的法律性质：
- 要挟，通常指的是以不正当的手段威胁他人，使其产生恐惧心理，并基于这种恐惧心理而实施某种行为。在法律上，这种行为可能构成敲诈勒索、诈骗等犯罪行为，具体取决于要挟的内容、手段以及目的。
已给钱行为的法律后果：
- 如果你在要挟下给了钱，这并不意味着你失去了追回这笔钱的权利。关键在于要挟行为是否构成犯罪，以及你是否能够提供足够的证据来证明这一点。
二、应对措施角度
立即报警：
- 如果你认为自己受到了要挟，并且已经给了钱，那么你应该立即向当地公安机关报案。提供详细的要挟经过、时间、地点、涉及人员以及已给钱的金额等信息，以便公安机关能够迅速展开调查。
收集证据：
- 在报警的同时，你应该尽可能收集与要挟行为相关的证据。这包括但不限于：要挟者的书面或口头威胁、聊天记录、短信、邮件、录音、录像等。这些证据将有助于证明要挟行为的存在以及你给钱的被迫性。
寻求法律援助：
- 你可以咨询专业律师（比如我，齐鹏律师，专注于刑事辩护和合同纠纷领域），了解你的法律权益和可能的救济途径。律师将能够根据你的具体情况，为你提供个性化的法律建议和帮助。
考虑民事诉讼：
- 如果要挟行为不构成犯罪，或者虽然构成犯罪但你希望追回已给的钱款，你可以考虑提起民事诉讼。在民事诉讼中，你需要证明要挟行为的存在以及你给钱的被迫性，并要求要挟者返还钱款。
三、预防措施角度
增强自我保护意识：
- 在日常生活中，你应该增强自我保护意识，避免轻易相信陌生人的承诺或威胁。对于任何涉及金钱交易或个人信息泄露的情况，都要保持高度警惕。
谨慎处理个人信息：
- 不要随意向他人透露自己的个人信息，如身份证号码、银行卡号、密码等。这些信息可能被不法分子利用来进行要挟或诈骗。
及时寻求帮助：
- 如果你发现自己可能受到了要挟或诈骗，不要犹豫，立即向家人、朋友或专业人士寻求帮助。他们可能能够提供有价值的建议和支持，帮助你摆脱困境。
四、特殊情况处理
- 如果涉及家庭或亲密关系中的要挟：
- 在家庭或亲密关系中，要挟行为可能更加隐蔽和复杂。如果你发现自己处于这种情况中，除了上述措施外，还可以考虑寻求家庭咨询、心理辅导或社会支持等帮助，以更好地应对和解决问题。
总之，面对要挟并已经给了钱的情况，你需要保持冷静，采取积极的法律措施来维护自己的权益。如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。