结论：吸毒被处罚后，即使满了三年，是否能解除高风险状态并非一个简单的“是”或“否”的问题，它取决于多个因素，包括具体的法律规定、当地公安机关的执行政策以及您个人的表现等。以下我将从多个角度为您详细分析。

1. 法律规定角度：

   • 在我国，吸毒是违法行为，一旦被发现，将会受到相应的行政处罚，如拘留、罚款等。同时，吸毒者还可能被纳入动态管控系统，即所谓的“高风险”状态。
   • 关于动态管控的解除，并没有一个明确的、全国统一的“三年期限”规定。动态管控的解除通常取决于吸毒者是否在一定期限内没有再次吸毒、是否接受了必要的戒毒治疗、是否积极参与社区康复等。

2. 当地公安机关执行政策角度：

   • 不同地区的公安机关可能对于动态管控的解除有不同的执行政策和标准。有些地区可能相对宽松，只要吸毒者在一定期限内没有复吸，就可以申请解除动态管控；而有些地区则可能更为严格，需要吸毒者提供更多的证明材料，如戒毒治疗证明、社区康复证明等。

3. 个人表现角度：

   • 如果您希望解除高风险状态，除了遵守法律规定和当地公安机关的执行政策外，还需要积极表现自己。这包括主动接受戒毒治疗、积极参与社区康复活动、定期向公安机关报告自己的情况等。
   • 通过这些积极的表现，您可以向公安机关证明自己已经真正戒除了毒瘾，不再对社会构成威胁，从而增加解除动态管控的可能性。

建议：

• 如果您已经满足了当地公安机关对于解除动态管控的条件，建议您主动向当地公安机关提出申请，并提供相关的证明材料。
• 在申请过程中，保持与公安机关的沟通，及时了解申请的进展情况，并根据公安机关的要求补充或修改申请材料。
• 如果您的申请被拒绝，不要气馁，可以了解拒绝的原因，并针对原因进行改进，然后再次提出申请。

可能后果：

• 如果您成功解除了高风险状态，将不再受到动态管控的限制，可以更加自由地生活和工作。
• 如果您的申请被拒绝或未能及时解除高风险状态，您可能需要继续接受公安机关的监管和检查，这可能会对您的生活和工作造成一定的影响。

总之，吸毒被处罚后解除高风险状态是一个复杂的过程，需要您积极配合公安机关的工作，并主动展示自己的改变和进步。如果您有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。