结论：是否违法及严重性需分情况讨论，关键看是否涉及恶意转移财产、是否损害债权人利益，以及是否符合法律程序。

1. 若保单现金价值属于可执行财产，且转移行为被认定为恶意逃避执行，则可能构成违法，情节严重可能涉及刑事责任
   根据《民事诉讼法》第243条，被执行人未按执行通知履行义务的，法院有权查封、扣押、冻结、拍卖其财产，包括具有现金价值的保单（如分红型、万能型保险）。若你在执行期间将投保人变更为家人，且保单现金价值属于你的责任财产，法院可能认定你通过转移财产规避执行，属于“恶意逃避执行”。根据《刑法》第313条，对法院判决、裁定有能力执行而拒不执行，情节严重的，可处3年以下有期徒刑、拘役或罚金；情节特别严重的，处3-7年有期徒刑。
   关键点：法院会综合判断转移时间（是否在执行期间）、转移目的（是否为逃避执行）、转移后财产状态（是否仍由你实际控制）等因素。若你转移后家人立即退保取现，或你仍通过家人实际支配保单资金，违法性更明显。

2. 若保单不属于可执行财产，或转移行为符合法律程序且无恶意，则一般不违法
   并非所有保单都会被强制执行。根据《最高人民法院关于法院民事执行中查封、扣押、冻结财产的规定》，若保单属于“被执行人及其所扶养家属生活所必需的费用”（如重疾险、医疗险等保障型保险），或保单现金价值极低（如消费型保险），法院通常不会强制执行。此外，若你转移投保人是为了合理规划家庭财务（如为子女教育、老人赡养等），且无逃避执行的主观故意，且转移程序合法（如通过保险公司正规变更手续），则一般不构成违法。
   关键点：需证明转移行为与执行案件无关，且未损害债权人利益。例如，若保单是家人用自有资金为你投保，你仅作为被保险人，转移投保人可能不涉及你的财产处分，违法性较低。

3. 实务建议：立即采取补救措施，降低法律风险

   • 主动向法院说明情况：若转移行为已被法院察觉，或你意识到可能违法，应第一时间向执行法院提交书面说明，解释转移原因、保单性质及资金来源，避免被认定为“拒不执行”。
     
   • 协商解决执行问题：与债权人沟通，提出分期履行、以其他财产抵债等方案，争取达成执行和解，减少法院采取强制措施的可能性。
     
   • 咨询专业律师：若保单现金价值较大或转移行为复杂，建议委托律师分析具体情节，制定应对策略（如申请撤销转移行为、主张保单不可执行等）。

总结：执行期间转移保单投保人是否违法，取决于保单是否可执行、转移目的及程序是否合法。若涉及恶意逃避执行，可能面临民事强制措施甚至刑事责任；若属合理规划且无损害，则风险较低。建议根据实际情况采取补救措施，必要时直接向我咨询具体方案。